Архив рубрики: ‘Здоровье’

Рецепты долголетия от учёных и экспертов

секреты долголетияЕсли бы азербайджанский чабан Ширали Муслимов хотя бы время от времени наведывался в цивилизацию, то за свою жизнь, которая продлилась 168 лет, у него были шансы увидеть многое. Он родился 26 марта 1805 года, что давало ему возможность еще в детстве и юности лицезреть вторжение Наполеона в Россию, дуэль Пушкина с Дантесом и восстание декабристов. В зрелые годы Муслимов мог бы насладиться зрелищем «Крымской войны», затем увидеть «Первую мировую» и Ленина на броневике во время «Октябрьской революции». Ближе к старости чабан мог бы стать свидетелем «Второй мировой», хрущевской оттепели и полета Юрия Гагарина в космос. Также он имел все шансы узреть Брежнева, вещающего об очередных победах коммунизма, так как скончался Муслимов 2 сентября 1973 года.
Подробнее »

Польза ходьбы для женщин и мужчин

чем полезна быстрая ходьбаХодите пешком! Прогулка от получаса до часа каждый день - одно из лучших средств, улучшающих физическое и психическое здоровье, особенно если эта прогулка активная. Согласитесь, что ходьба - это универсальный и совершенно бесплатный вид аэробной нагрузки, доступный людям любого возраста и достатка. Чтобы ходить, не нужно тратить деньги на абонемент в спортзал и тренажеры. Все, что требуется - это встать со своего кресла, надеть удобную обувь и начать шагать к долгой и здоровой жизни. Подробнее »

Зобогенные продукты

гойтрогены в крестоцветныхБывают случаи, когда даже самые целебные продукты на планете могут оказать негативное влияние на здоровье. Это продукты, содержащие зобогенные вещества «гойтрогены». Они опасны тем, что способны нарушить работу щитовидной железы. Подробнее »

Метформин от старости

метформин против старенияДо недавнего времени считалось, что от старости никуда не деться - это явление естественное и неизбежное. Сегодня, в результате ошеломляющих результатов многочисленных исследований с участием животных, мнение ученых кардинально изменилось. Многие уверены, что старость можно лечить, и даже полностью вылечить. Подробнее »

Любители соли рискуют заболеть псориазом

соль провоцирует болезниДо недавнего времени главной виновницей псориаза и других аутоиммунных заболеваний: ревматоидного артрита, волчанки, диабета 1 типа, рассеянного склероза - считалась генетическая предрасположенность. Но растущее количество заболеваний, в которых иммунная система начинает разрушать собственные здоровые клетки, подтолкнула ученых к мысли, что факторы окружающей среды также способствуют этому в немалой степени. После проведения исследований выяснилось, что виновница все время находилась у нас под самым носом, на наших столах - это обычная поваренная соль. Подробнее »

Люди, ведущие сидячий образ жизни, стареют на 16 лет раньше тех, кто много двигается

физкультура продлевает жизньЛюди, ведущие сидячий образ жизни, должны знать - их здоровье в опасности. Тот, кто мало двигается, много теряет! Теряет не только здоровье, но и годы жизни. Эволюция создала тело человека для движений, сидение на одном месте противоестественно его анатомии. Подробнее »

Зелёный чай может вызвать бесплодие

чашка зеленого чаяСпециалисты из университета Калифорнии предупреждают, что любительницы пить зеленый чай несколько раз в день могут стать бесплодными на всю жизнь. Исследователи проверили эту теорию на плодовых мушках. Они заметили, что численность плодовых мушек заметно сократилась, после того как их эмбрионы были подвержены воздействию повышенных доз зеленого чая. Подробнее »

Витамин D против гриппа

витамин D заболеванияПасмурная погода и холод - идеальные условия для гриппа, лихорадки и боли в горле. Почему эпидемии ОРВИ вспыхивают в пасмурный сезон для большинства ученых ясно давно - причина в дефиците солнечного света и снижении запасов витамина D. Подробнее »

Cвиное сало – панацея от всех болезней?

свиное салоСало - один из крайне противоречивых продуктов. Его либо любят, либо ненавидят. Долгое время оно считалось вредным, но это не мешало поклонникам слагать о нем легенды, ставить памятники, приравнивать к валюте и впадать от него в «наркотическую» зависимость. После того, как официальной медициной было снято табу на употребление свиного сала, некоторые почитатели начали приписывать реабилитированному продукту еще и несуществующие целебные свойства. Подробнее »

Можно ли есть ананас каждый день

можно ли есть ананас каждый деньНаверное, многие после употребления ананаса замечали неприятные, даже болезненные ощущения на губах и языке. Из-за чего это происходит, и насколько это может быть опасно для здоровья? Подробнее »