Что делать, когда хочется и похудеть и покушать одновременно? Ведь всем известно, что именно переедание является основной причиной набора лишнего веса. А что делать женщинам, которые вообще почти не едят и тем не менее не могут сбросить даже килограмм  веса? Обидно – лишаешь себя удовольствия от еды, а толку ноль!

А тем временем по телевизору постоянно крутят рекламу: « Быстрое похудение - 10 кг в неделю!», и женщины бегут  покупать новомодные средства . Но даже , если вес у них снижается, то сразу после окончания такой терапии он очень быстро набирается снова, и чаще всего добавляется еще парочка «бонусных» килограммчиков, а кроме этого еще и волосы начинают выпадать, слоятся ногти, появляются раздражительность и бессонница. Все это следствие  бесконтрольного приема  жиросжигателей.

Так где же выход из положения? Перед жертвами новомодных диет встаёт вопрос, что делать - есть или не есть? Есть, есть выход – надо проверить состояние некоторых органов, неправильная работа которых  приводит к полноте без нашего желания. Как это сделать? Очень просто. Зайти в ближайшую лабораторию и сдать анализ крови на гормоны Т3, Т4, свободный ТТГ – это гормоны щитовидной железы, благодаря которым человек не поправляется без видимых причин. Если их вырабатывается мало, замедляются обменные процессы в организме, вес  увеличивается и снизить его без лечения не получается. А это лечится достаточно несложно - назначается приём нужных гормонов в таблетках, и  вес постепенно нормализуется. Кроме анализа на гормоны щитовидной железы, следует сдать кровь на инсулин, лептин, анализ на кортизол и АКТГ(гормоны надпочечников и гипофиза), и пролактин, высокий уровень которого также замедляет обмен веществ и провоцирует ожирение. Для «мальчиков» могу добавить, что им еще необходимо проверить кровь на тестостерон и ЛГ(лютеинизирующий гормон).  А лучше всего, конечно, в первую очередь  обратиться к врачу, и совсем не обязательно, чтобы это был  светила в диетологии, обратитесь к участковому эндокринологу, и он вам назначит все  необходимые анализы. Врач уже по внешнему виду сможет определить какие у вас возможны нарушения. Например, при гипотиреозе, когда снижена выработка гормонов щитовидной железы, человек поправляется равномерно, а у людей с повышенным уровнем кортизола полнеет лицо и тело, но руки и ноги остаются тонкими.

После того как вы пройдете необходимый курс лечения и у вас выровняется гормональный фон, вам больше не нужно будет голодать, глотать таблетки для похудения, делать клизмы и пить слабительное, ваш организм сам постепенно приведет вес в норму. Конечно, это не означает, что тогда можно будет объедаться. Переедание вредно  как для здорового организма, так и для организма с нарушениями не только эндокринной системы, но и пищеварительной, и сердечно-сосудистой. Следите за своим здоровьем, будьте довольны своей фигурой  и приятного вам аппетита!

Ваш   Женский Мир