Архив рубрики: ‘Здоровье’

Как помидоры помогают снизить вес

помидоры для похуденияПомидоры обладают целебными свойствами, а также идеальны для диеты по снижению веса. Одним из наиболее важных преимуществ добавления томатов в ваш рацион является их способность сжигать жир.

Подробнее »

Почему жарить вредно

жареная мойваРезультаты исследований последних лет испугали ученых. Оказалось, что жареное практически смертельно для организма. В нём очень много токсических соединений, которые образуются в процессе жарки, причем не только на сковороде, но и на гриле. Накапливаясь в организме, они проникают в клетки и перестраивают обмен веществ, вызывают генные мутации, не говоря уже о том, что они портят коллаген поперечными сшивками. Старение кожи в данном случае можно рассматривать, как побочный эффект. Ранние морщины у поклонников шашлыка - давно известное явление. Подробнее »

Сколько можно пить кофе – ответ найден

Чашка кофе эспрессоДля многих из нас кофеин является ежедневным топливом, с кофе начинается наш рабочий день, нередко им же и заканчивается. Кофе по-турецки, по-венски, по-ирландски, американо и эспрессо, гляссе и мокаччино - жизнеутверждающий аромат кофе и его изысканный вкус мало кого оставляет равнодушным!

Подробнее »

10 фактов о здоровье, которых вы не знали

novosti-sovremennoy-meditsinyiВ более чем 80% случаев человек заболевает в результате несоблюдения правильного режима дня, из-за стрессов и наплевательского отношения к спорту и питанию. Мы решили остановиться на самых интересных открытиях современной медицины, которые вас изрядно удивят. Подробнее »

Горячая ванна для похудения

горячая ванна для похуденияЕсли вы не являетесь поклонником принятия ванн, эта новость может изменить ваше мнение. Горячие ванны помогают худеть. Это выяснилось в процессе исследования, цель которого была оценить влияние на организм «пассивного нагревания», когда тело нагревается не вследствие физической нагрузки, а в результате принятия ванны или посещения сауны. Оказалось, что прием ванны при температуре воды 40 °C сжигает около 126-140 калорий. Столько же мы теряем в течение 30 минут интенсивной ходьбы. Подробнее »

Витамин D и его безграничная польза для здоровья

аквадетрим витамин DВитамин D3, витамин D, холекальциферол или просто «солнечный витамин»: какое бы название не использовали, это одно из самых важных питательных веществ для поддержания здоровья. По сути, это даже не витамин, а самый настоящий гормон, дефицит которого может стать причиной целого спектра болезней и существенно сократить жизнь.

Каковы важнейшие преимущества этого витамина? Подробнее »

8 факторов, замедляющих метаболизм у женщин

kak-uskorit-metabolizmМетаболизм - это многоступенчатый процесс, на который влияет то, что мы едим, сколько мы тренируемся, наш возраст и пол. У мужчин наблюдается более высокий уровень метаболизма, чем у женщин, так определено природой. У мужчин больше мышц и крупнее органы, каждый из которых нуждается в энергии, чтобы функционировать. Подробнее »

Водопроводная вода вызывает ожирение

водопроводная вода для питьяВряд ли кому-то в голову может прийти мысль о том, что потребление водопроводной воды может быть причиной ожирения. Тем не менее у медиков этот факт сомнений не вызывает. Виновниками развития дисфункций в метаболических процессах у людей, которые пьют воду из-под крана являются хлор и фтор, добавленные в водопроводную воду с благой целью. Подробнее »

Момордика – аптека на заборе

момордика свойстваМомордика, карела, горькая дыня - так называется этот необычный овощ с бородавчатой поверхностью, придающей плоду внеземной вид.
Ярко-оранжевые плоды полудиких лиан, украшающих заборы дачных участков, в последнее время можно нередко встретить на рынках. Многие культивируют растение исключительно как декоративную лозу, однако продавцы экзотического овоща утверждают, что наибольшая ценность момордики в её удивительных лечебных свойствах. Знатоки используют сок плода для похудения и лечения множества заболеваний, от колита до псориаза. Подробнее »

Растворители старости

растворитель старостиНакапливается все больше доказательств в пользу того, что старение можно лечить, как болезнь. Существенно продвинуться в этом направлении может помочь новый класс омолаживающих препаратов под названием сенолитики, что в переводе с английского означает «растворители старости». Подробнее »