Архив рубрики: ‘Полезные свойства продуктов’

Вред корицы: почему ей нельзя увлекаться

корицаПопулярная жиросжигающая специя на самом деле очень коварна и при частом употреблении может нанести существенный вред здоровью.

О том, что корица разжижает кровь, повышает чувствительность к инсулину и помогает худеть известно всем, кто стремится быть стройным или имеет повышенные уровни сахара в крови. Фанаты корицы рассматривают её как натуральный растительный продукт. Никто не задумывается о том, что свойства корицы очень уж похожи на действие лекарственных препаратов. Между тем, свойством разжижать кровь корица обязана токсическому веществу «кумарин», на базе которого синтезирован известный антикоагулянт Варфарин. А ведь это серьезный препарат, назначаемый по жизненным показаниям. Подробнее »

Авокадо: свойства, калории, рецепты

чем полезен авокадоАвокадо – это вечнозеленое дерево с чрезвычайно ценными плодами, имеющими не очень интенсивный вкус. Тем не менее, из-за свойств авокадо и его состава этот фрукт (именно так его классифицируют биологи) определенно можно назвать одним из самых здоровых в мире. Несмотря на большое количество калорий, которое он в себе таит, он рекомендован в качестве компонента диет для похудения. А простые и вкусные рецепты, такие как салат или паста из авокадо, побуждают включить этот фрукт в ежедневное меню. Подробнее »

Витамин D против гриппа

витамин D заболеванияПасмурная погода и холод - идеальные условия для гриппа, лихорадки и боли в горле. Почему эпидемии ОРВИ вспыхивают в пасмурный сезон для большинства ученых ясно давно - причина в дефиците солнечного света и снижении запасов витамина D. Подробнее »

Cвиное сало – панацея от всех болезней?

свиное салоСало - один из крайне противоречивых продуктов. Его либо любят, либо ненавидят. Долгое время оно считалось вредным, но это не мешало поклонникам слагать о нем легенды, ставить памятники, приравнивать к валюте и впадать от него в «наркотическую» зависимость. После того, как официальной медициной было снято табу на употребление свиного сала, некоторые почитатели начали приписывать реабилитированному продукту еще и несуществующие целебные свойства. Подробнее »

Чай из чайной розы – наслаждение и польза

чай из розы с мятой и мелиссойЧай из чайной розы – это очень элегантный напиток, с приятной природной сладостью и тонким ароматом духов.

Чтобы наслаждаться этим божественным напитком круглый год, Подробнее »

Амарант: целебные свойства забытой чудо-культуры

полезные свойства амарантаСпециалисты по питанию называет его «зерном двадцать первого века». Он замечательный не только как часть диеты, но и как ингредиент в косметике. Он содержит мощнейший антиоксидант сквален, омолаживающий организм. И имеет одно, в последнее время очень важное для многих, преимущество – он не содержит глютен. И все эти хвалебные слова об амаранте. Подробнее »

Что есть в жару

Что есть в жаруВ жаркую погоду мы пытаемся охладить тело, прежде всего, напитками, и правильно делаем! Негазированная минеральная вода, мятный чай, изотонические напитки приносят облегчение и защищают от обезвоживания. Оказывается, однако, что охлаждающие свойства имеет также и пища. И речь идет не о мороженом! Что же стоит иметь в холодильнике во время зноя? Подробнее »

Что лечит лук? Целебные свойства лука

лечебные свойства лукаЧасто мы не задумываемся, что привычные нам овощи могут быть кладезем витаминов и минералов. Но где-то в закромах памяти у нас спрятаны бабушкины советы по поводу целебных свойств самых обычных овощей. А ведь предки были правы. Целебные свойства лука подтверждены научно: этот гость с грядки дает фору синтетическим антибиотикам. Так чем же хороши для человека разноцветные луковицы? Подробнее »

Польза моркови для женщин

Польза моркови для женщинНародная медицина давно призывает женщин есть больше капусты для увеличения размеров груди. Официальная медицина в ответ делится результатами исследований, показывающих огромную пользу моркови для женщин. Подробнее »

5 активных сжигателей жира на животе

сжечь жир на животеЭти продукты содержат натуральные вещества, которые значительно ускоряют обмен веществ, увеличивают потребление энергии и помогают избавиться от нежелательного жира на животе. Подробнее »