Флорентины: рецепт итальянского лакомства

флорентины рецептИталия - страна гурманов и сладкоежек, страна великолепных десертов, или «dolce», как говорят итальянцы. Многие из них приобрели мировую известность. Названия говорят сами за себя: тирамису, панна кота, кростата, ромовая баба, нежнейшее печенье савоярди. Кондитерский ландшафт Италии невероятно разнообразен. Подробнее »

Все начинается со шпилек

туфли на шпилькахКрасота требует жертв. Тем не менее, многие женщины платят за нее слишком высокую цену. Это происходит даже тогда, когда они «пытают» свои ноги, нося туфли на высоких каблуках.

Нет никаких сомнений в том, что модные высокие шпильки могут придавать женщине некую элегантность и шик. Подробнее »

Авокадо: свойства, калории, рецепты

чем полезен авокадоАвокадо – это вечнозеленое дерево с чрезвычайно ценными плодами, имеющими не очень интенсивный вкус. Тем не менее, из-за свойств авокадо и его состава этот фрукт (именно так его классифицируют биологи) определенно можно назвать одним из самых здоровых в мире. Несмотря на большое количество калорий, которое он в себе таит, он рекомендован в качестве компонента диет для похудения. А простые и вкусные рецепты, такие как салат или паста из авокадо, побуждают включить этот фрукт в ежедневное меню. Подробнее »

Киберхондрия. Так ли серьезна эта проблема

киберхондрияМолодая женщина проснулась ночью от запаха гари. Убедившись, что за окном ничего не горит, она начала с усердностью ищейки обнюхивать все розетки и электроприборы, но источник витающего в воздухе неприятного запаха так и не нашла. Неужели она ощущает несуществующий запах? На запрос «фантомные запахи» Доктор Гугл выдал информацию о том, что это может быть признаком черепно-мозговой травмы, инсульта или опухоли. Травму и инсульт она исключила сразу, значит, вероятно, опухоль. Ужасные мысли преследовали мнительную женщину до утра, подскочило давление, а утром оказалось, что у пожилой соседки, страдающей бессонницей, сгорела утка в духовке...

Подробнее »

Простой способ сохранить здоровье сосудов при сидячей работе

кровообращение в ногахВ пособиях по обучению языку тела обычно упоминают о том, что во время проведения переговоров крайне нежелательно ёрзать на стуле, барабанить пальцами по столу и делать какие-либо суетливые движения. Если ваш собеседник ведет себя именно так, не спешите праздновать победу и поднимать ставки. Новое исследование доказало, что такая суетливость полезна для здоровья, и возможно, человек просто заботиться о своем кровообращении. Подробнее »

Гуакамоле – паста из авокадо

помидоры с гуакамоле Гуакамоле! Паста, икра, паштет или соус из авокадо - пожалуй, это одно из самых малоизвестных блюд  широкому кругу людей в нашей стране. Так сложилось, что авокадо у нас недолюбливают,  хотя этот заморский гость обладает таким количеством полезных свойств, что ученые его называют плодом долголетия и рекомендуют его есть всем, от мала до велика. Подробнее »

Рецепты долголетия от учёных и экспертов

секреты долголетияЕсли бы азербайджанский чабан Ширали Муслимов хотя бы время от времени наведывался в цивилизацию, то за свою жизнь, которая продлилась 168 лет, у него были шансы увидеть многое. Он родился 26 марта 1805 года, что давало ему возможность еще в детстве и юности лицезреть вторжение Наполеона в Россию, дуэль Пушкина с Дантесом и восстание декабристов. В зрелые годы Муслимов мог бы насладиться зрелищем «Крымской войны», затем увидеть «Первую мировую» и Ленина на броневике во время «Октябрьской революции». Ближе к старости чабан мог бы стать свидетелем «Второй мировой», хрущевской оттепели и полета Юрия Гагарина в космос. Также он имел все шансы узреть Брежнева, вещающего об очередных победах коммунизма, так как скончался Муслимов 2 сентября 1973 года.
Подробнее »

Польза ходьбы для женщин и мужчин

чем полезна быстрая ходьбаХодите пешком! Прогулка от получаса до часа каждый день - одно из лучших средств, улучшающих физическое и психическое здоровье, особенно если эта прогулка активная. Согласитесь, что ходьба - это универсальный и совершенно бесплатный вид аэробной нагрузки, доступный людям любого возраста и достатка. Чтобы ходить, не нужно тратить деньги на абонемент в спортзал и тренажеры. Все, что требуется - это встать со своего кресла, надеть удобную обувь и начать шагать к долгой и здоровой жизни. Подробнее »

Зобогенные продукты

гойтрогены в крестоцветныхБывают случаи, когда даже самые целебные продукты на планете могут оказать негативное влияние на здоровье. Это продукты, содержащие зобогенные вещества «гойтрогены». Они опасны тем, что способны нарушить работу щитовидной железы. Подробнее »

Как выбрать цвет одежды

подбор цветов в одеждеЛюбая женщина желает выглядеть так, чтобы ее появление сопровождалось восхищенными взглядами и неутихающими комплиментами. Однако не каждая женщина знает, что ее шикарный внешний вид во многом зависит от правильного выбора цветовой гаммы в одежде и аксессуарах. Именно верное цветовое решение модной одежды позволит составить позитивное впечатление о женском образе в целом.

От чего же зависит выбор цветовой гаммы в одежде и как его правильно подобрать? Подробнее »