Витамин C хорош для здоровья. Это общеизвестно. Он помогает бороться с простудными заболеваниями, укрепляет иммунную систему и ускоряет заживление ран. Но он также и главный помощник в борьбе со старением кожи. Неудивительно, что витамин C очень часто используется в косметике по уходу за кожей после 40 лет, особенно в кремах для лица, которые благодаря ему эффективно разглаживают морщины, осветляют пигментацию и делают кожу лица сияющей. Почему так происходит?

Витамин C - это так называемый антиоксидант, который защищает кожу от вредного воздействия внешних факторов, особенно от ультрафиолетового излучения и загрязненного воздуха. УФ излучение повреждает клетки кожи, ускоряет процесс старения и вызывает пигментацию, и как результат кожа дряблая, морщинистая и с неровным тоном. Загрязненная среда – это свободные радикалы, которые также ускоряют процесс старения. Кремы, содержащие в своем составе витамин C, увеличивают сопротивляемость кожи выше перечисленным факторам и поэтому регулярное их применение позволяет задержать процесс старения.

С возрастом выработка коллагена уменьшается, понижается уровень увлажненности кожи. Витамин C - отличный природный увлажнитель, он также повышает защитную барьерную функцию кожи. Это означает, что кожа может сохранять больше воды, поэтому она остается гладкой и молодой в течение длительного периода времени. Местные аппликации витамина C в течение трех дней помогают достичь оптимального уровня влаги в коже.

Витамин C – это аскорбиновая кислота. В составе, размещенном на этикетке косметического средства, она скрывается под названием «ascorbic acid» или «askorbyl palmitate». Многие косметологи называют такие кремы для лица самыми эффективными, за их способность преодолевать проблемы старения кожного покрова. Когда начинают появляться признаки увядания кожи, местное нанесение аскорбиновой кислоты - это наиболее эффективный способ увеличить синтез нового коллагена и остановить дегредацию уже существующего. Несколько клинических исследований показали, что после 12 недель местного применения аскорбиновой кислоты женщинами зрелого возраста произошло настоящее возрождение кожи: заметно сократилась глубина морщин, подтянулись обвисшие участки, исчезло шелушение и желтизна, повысились увлажненность и гладкость, свойственные молодой коже.

Аскорбиновая кислота имеет еще одно преимущество: она эффективно уменьшает пигментацию кожи, особенно той, которая образовалась из-за длительного пребывания на солнце. Но ее концентрация в косметическом средстве не должна быть меньше 5%. Проводя процедуру обесцвечивания с большим содержанием витамина C (от 5% до 10%), следует удерживаться от продолжительных солнечных ванн, чтобы обезопасить себя от возможного появления раздражения.

Косметический рынок предлагает большое количество кремов и сывороток, содержащих витамин C, но насытить им кожу можно и в домашних условиях:

Очистить поверхностный слой кожи от отмерших клеток с помощью скраба, а затем нанести на лицо сок одного лимона на 10-15 минут. Такая манипуляция, если ее проводить регулярно, быстро возвратит сияние уставшей коже, насытит влагой поверхностные слои и даст толчок к образованию молодого коллагена. Для лучшего увлажнения и питания зрелой кожи сок можно смешать с маслом, например, сладкого миндаля и добавить еще один важный антиоксидант - витамин E.

В ежедневном уходе не должно быть нехватки витамина C. А куплен ли он в косметическом магазине, в аптеке или продуктовом магазине неважно. Кожа в любом случае оценит.

Ваш Женский мир Elvi