В постели мы проводим, как минимум, треть своей жизни, однако мало кто догадывается, что она может стать источником опасности.

К сожалению, мы в постели не одни. Всегда, рядом с нами, невидимо присутствуют факторы, которые негативно влияют на наше здоровье.

Если ваша кровать сделана из синтетических материалов, то, чаще всего, из них выделяются химические соединения - фталаты. Они не такие уж и токсичные, но проникновение их в нашу дыхательную систему не желательно. Длительное вдыхание фталатов может стать причиной нарушений в гормональной сфере и даже спровоцировать развитие рака. Для того, чтобы не спать в постели, наполненной фталатами, логично не заправлять её после сна в течение часа. За это время фталаты испарятся и вы не будете вдыхать опасные эфиры.

Вторая опасность, подстерегающая нас в постели состоит в том, что по соседству с нами часто могут "ночевать" бактерии и клещи. Для их пропитания много не надо. Они довольствуются чешуйками нашей кожи и частичками пота. Причём о таком соседстве мы можем даже не подозревать, пока не заболеем. Что касается пылевых клещей, то они людей не кусают, но часто становятся причиной сильнейшей аллергии. Пылевые клещи есть везде, где присутствует пыль, причём не только сами особи, но и их личинки, яйца, продукты жизнедеятельности.

Однако всего этого можно избежать. Самое главное - постель должна быть чистой. Важно, чтобы матрац был в наматраснике, лучше в антибактериальном, их выпускают специально для аллергиков.  В этом случае возбудители заболевания, находящиеся в матраце, не будут иметь к вам доступа. Подушку лучше покупать специальную - ту, которую можно стирать. Постель должна быть чистой. Ее необходимо стирать два раза в неделю в горячей воде (лучше всего, при температуре девяносто градусов). После этого необходимо прогладить ее утюгом.

Только выполнив все выше описанные рекомендации, вы можете быть уверены, что ваша постель безопасна, и вы можете спать спокойно.

Ваш Женский мир Elvi