Современная бытовая техника значительно облегчает нашу жизнь, но многие даже не догадываются, что расплачиваются за все эти удобства собственным здоровьем. Вот и сейчас, находясь у экрана монитора, вы не задумываетесь, что подвергаетесь бомбардировке вредными волнами, незаметно исходящими от него. Но даже если вы немедленно выключите компьютер, то все равно будете подвергаться действию невидимого излучения 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Куда бы вы ни пошли и где бы не находились, оно настигнет вас везде. Электрическая и магнитная энергия окутывает нас повсюду. Специалисты давно проводят исследования о влиянии электромагнитных полей на здоровье человека и утверждают, что их воздействие нарушает метаболизм клеток организма.

Есть категории людей, чей организм страдает от них в большей степени.
Биологически наиболее уязвимы дети – кости их черепа тоньше, а иммунная система и мозг еще не сформированы полностью. И главное, они вошли в мир в тот момент, когда электромагнитные уровни загрязнения значительно выше, чем во времена молодости их родителей.

Поберечься нужно и беременным женщинам, поскольку доказано, что вследствие воздействия электромагнитных полей изменяется поведение клеток в развивающемся эмбрионе, что может повредить плод и впоследствии увеличить риск для здоровья малыша. Наиболее опасным ответом на высокий уровень излучения  может стать выкидыш.

Свести к минимуму контакт с бытовой техникой следует людям, имеющим хронические заболевания. Их организм уже использует все имеющиеся у него ресурсы к самовосстановлению и вряд ли способен полноценно справляться с уроном, наносимым ему электромагнитным излучением.

В группе риска находятся также люди, которые тратят больше 10 минут в день на разговоры по мобильному телефону, или крутятся у микроволновой печи. Опасно, если они делают это регулярно в течение многих лет.  

Страдают от электромагнитных полей те, кто работает в непосредственной близости от их источников: телевизоров, мониторов, компьютеров (включая ноутбуки), швейных машин, электрических печей и т.п.

В какой-то степени, все, кто подвергается воздействию электромагнитного излучения, несет повышенный риск для здоровья. Но это не значит, что мы все обречены болеть. Это означает, что мы должны управлять нашими рисками.

По мнению специалистов, единственное решение, которое поможет свести к минимуму вред от домашних электроприборов - соблюдать безопасное расстояние. Например, при просмотре телевизора безопасным считается расстояние не менее 1,9 метра, причем, чем больше экран телевизора, тем больше должно быть расстояние до него. Во время работы электроплиты нужно стараться находиться от неё на расстоянии не менее 30 см.  А к современным холодильникам, оснащенным системой No Frost, вообще не желательно приближаться более чем на метр без надобности. Но как можно увеличить дистанцию между нами и электроэпилятором, электрической зубной щеткой или феном! В этих случаях имеет смысл минимизировать продолжительность контакта с ними.

Желательно держаться подальше и от электрических обогревателей. Электрообогрев полов использовать только, чтобы нагреть комнату, пока мы находимся в другом месте, и отключать, когда заходим в комнату. Это же касается электропростыней и электроодеял. Проведя 8 часов на электропростыни, мы получаем дозу электромагнитного излучения в два раза превышающую безопасную суточную дозу, и это мы еще не встали с постели!

Обратить внимание нужно также и на расположение кровати в спальне, она не должна стоять у стены, за которой находится холодильник или микроволновая печь - их электромагнитное излучение достаточно сильное и легко проникает сквозь стены.

Что касается компьютерных мониторов, то наиболее безопасны жидкокристаллические мониторы. Это же относится и к ЖК телевизорам. Однако распространенное мнение о том, что вреда от них нет совсем, всего лишь миф. Эти устройства потребляют электроэнергию, а следовательно также являются источником электромагнитных излучений.

Особого внимания заслуживает микроволновая печь. Это самый опасный домашний излучатель, который создает мощное электромагнитное поле. Опасна она еще и тем, что в процессе эксплуатации в уплотнении дверцы появляются щели и опасные волны вырываются наружу, покушаясь на наше здоровье. Если микроволновой печи более 5 лет, лучше заменить её на новую.

За работой стиральной машины тоже лучше наблюдать издали. На близком расстоянии она создает электромагнитное поле, превышающее допустимый уровень в несколько раз.

Другие мощные источники вредных волн в наших домах - пылесос, холодильник, посудомоечная машина, кондиционер, фен, электробритва, миксер, электрический чайник, вентилятор, утюг, дрель…

Приблизительно оценить силу электромагнитного излучения бытовой электроники можно с помощью обыкновенного радиоприемника. Для этого его нужно включить и подходить по очереди к работающим приборам. Чем больше будет появляться помех, посторонних шумов и треска, тем сильнее излучение.

Итак, чтобы снизить негативное воздействие «вредной» техники нужно:

- соблюдать безопасное расстояние;

- никогда не включать одновременно несколько бытовых приборов - их массовая атака наиболее опасна;

- выключать неиспользуемую технику из розетки - находясь в режиме ожидания, она продолжает генерировать излучения;

- сократить продолжительность воздействия источников излучения;

- как можно чаще проветривать комнату, в которой работают бытовые приборы;

- заполнить жилое помещение живыми растениями - они частично нейтрализуют вредные излучения и улучшают воздух в помещении, обогащая его кислородом;

- чаще бывать на свежем воздухе;

Эти простые правила помогают частично защититься от вредного излучения бытовой техники и сохранить здоровье.

Ваш Женский мир Elvi