Врожденная красота – это подарок природы. О таких людях можно сказать, что они выиграли в генетическую лотерею. Но оказывается, это не просто эстетическая категория. Недавнее исследование вывило, что внешняя привлекательность — это фактор, который влияет на различные аспекты нашей жизни, включая здоровье и долголетие. Результаты показали, что привлекательные люди в среднем живут почти на 17% дольше. Но как объяснить это явление?
Архив рубрики: ‘Здоровье’
Привлекательность и долголетие: как внешность влияет на продолжительность жизни
Автор Elvi,
Рубрики: 
Теги: 
Варёный картофель – секретное оружие в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Автор Elvi,
Картофель часто незаслуженно получает плохую репутацию как источник «пустых калорий», особенно в контексте нездорового питания и ожирения. Однако всё больше научных исследований указывают на то, что варёный картофель может быть полезен для здоровья, особенно для сердца и сосудов. И даже называются цифры - 14 варёных картофелин в неделю, или 2 штуки в день. Именно такое количество показало наибольшее снижение риска инфаркта, инсульта и общей смертности.
Подробнее »
Вред алюминия для здоровья: что нужно знать
Автор Elvi,
Алюминий в больших количествах становится токсичным и даже может поставить жизнь под угрозу – такие заявления все чаще звучат на научных форумах.
А тем временем серебристый металл используется повсюду – в пищевой промышленности, производстве косметики, строительстве и даже медицине.
Известно, что небольшие дозы алюминия нужны организму, повышенные, как выяснилось, представляют серьезную опасность. Подробнее »
Контроль порций творит чудеса
Автор Elvi,
Представьте, что вы можете похудеть, не отказываясь от своих любимых блюд, не тратя дополнительных денег на специальные продукты и не принимая таблетки. Звучит заманчиво, не правда ли? Такой способ существует, и он называется «контроль порций».
Можно ли похудеть сидя
Автор Elvi,
Как похудеть, если все время сидишь. Эта тема часто обсуждается среди офисных работников и тех, кто подолгу работает за компьютером дома. Держать тело в здоровом состоянии необходимо, но что делать, если времени на прогулки и физкультуру катастрофически не хватает. Подробнее »
10000 шагов к здоровью отменены
Автор Elvi,
Многие будут удивлены, но 10000 шагов в день, считавшиеся оптимальной нормой, уже не актуальны. Все мы знаем, что движение - это жизнь, а также один из доступных способов увеличить её продолжительность. Ходьба действительно делает нас здоровее, снижает риск диабета, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, повышает стрессоустойчивость. Подробнее »
Как ускорить действие таблетки
Автор Elvi,
Американские исследователи из города Балтимор озадачились проблемой медленного действия таблеток. Это особенно важно для людей, нуждающихся в быстром снятии болей. Они провели соответствующие исследования и выяснили, что огромное значение при приеме лекарств имеет положение тела. Подробнее »
Как свет влияет на качество сна
Автор Elvi,
Синий свет, исходящий от экранов и дисплеев умных устройств влияет на сон и может значительно нарушить наши биоритмы. Однако другие источники света тоже могут быть вредными.
Огонь, свечи и другие источники естественного света, как правило, дают теплые оттенки, которые светят с меньшей энергией. Подробнее »
Можно ли долго спать
Автор Elvi,
Ученые установили, что слишком долгий сон вреден для организма. Сообщается, что это увеличивает риск сердечных заболеваний и может привести к преждевременной смерти.
Согласно исследованию 2018 года взрослый человек не должен спать более 8 часов в сутки. Это может привести к ряду проблем со здоровьем. Как проходило исследование и что оно показало? Подробнее »
Огуречный салат для фигуры мечты и фарфоровой кожи
Автор Elvi,
Салат из огурцов – один из символов лета. Вряд ли вы найдете более освежающие овощи на своем огороде. К тому же, этот изумрудный пупырчатый красавец - один из продуктов, за употребление которого организм благодарит быстро уходящими килограммами. Подробнее »
