Простуда - наиболее часто встречающееся заболевание в мире. По статистике каждый взрослый человек переносит простуду 3,5 раза в год. Сегодня многие не считают этот недуг серьезной проблемой и предпочитают лечиться самостоятельно, нередко расплачиваясь за это различными осложнениями. Подробнее »

Современная бытовая техника значительно облегчает нашу жизнь, но многие даже не догадываются, что расплачиваются за все эти удобства собственным здоровьем. Вот и сейчас, находясь у экрана монитора, вы не задумываетесь, что подвергаетесь бомбардировке вредными волнами, незаметно исходящими от него. Подробнее »

Каждой уважающей себя женщине известно, что её руки - это своего рода визитная карточка и ухаживать за ними нужно не менее прилежно, чем за лицом, ведь при отсутствии регулярного ухода, руки станут сухими, кожа быстро потеряет эластичность и начнёт выдавать возраст. В косметичке у такой женщины всегда найдется хотя бы одно «суперсредство» для рук. Подробнее »

Вы замечали, что с наступлением холодов воздух в наших квартирах становится более сухим?
Воздух в зимнее время имеет уровень относительной влажности около 15% - это меньше, чем во многих пустынях мира. Зимние холода «высасывают» влагу из воздуха, а комнатные  приборы отопления только усиливают этот эффект. Подробнее »

Viva La Siesta! Днем хочется спать - спите!
В бешеном ритме современной жизни все больше людей лишают себя полноценного сна. Людям, живущим в напряженном режиме и не получающим адекватного отдыха, часто днем хочется спать. Если такое желание приходит посредине рабочего дня, единственный способ хоть как-то взбодриться – чашка крепкого кофе. Подробнее »

Все мы знаем, что низкий уровень железа в крови – это плохо. Но о том, что гораздо большую опасность представляет избыток железа в организме мало кому известно, об этом начали говорить совсем недавно. Подробнее »

Почему один человек рано стареет, а другой как-будто и не стареет вовсе? В какой-то степени это зависит от генотипа, но в большинстве случаев люди рано стареют по собственной вине. То, какой образ жизни ведет человек зависит от его здравого смысла, уровня культуры и воспитания. Подробнее »

Кто из нас не мечтает о продлении молодости и эликсире бессмертия. Всем нам хочется прожить 120 лет, как минимум. Когда мы замечаем возрастные изменения, происходящие с нашими сверстниками, появляющуюся у них седину и морщинки, то в глубине души надеемся, что нас самих процесс старения коснется намного позже. Подробнее »

Если вы решили попытаться снизить холестерин без лекарств, сначала определите, от чего  повышается холестерин именно у вас. Если причина связана с сахарным диабетом, гипотиреозом, циррозом печени, заболеваниями почек и поджелудочной железы, то без помощи врачей и серьезного медикаментозного лечения не обойтись. Подробнее »