Кому нельзя загорать

девушка загораетВсем нам известно с детства, что солнце, вода и воздух - лучшие друзья человека. Но всегда ли это так? Если вы здоровы, то соблюдая правила загара, можете наслаждаться отдыхом на морском побережье. Однако загорать можно не всем, для загара существует ряд противопоказаний и ограничений.

Кому и когда нельзя загорать:

1. Ограничить пребывание на солнце в первую очередь следует представителям кельтского фототипа - блондинам и рыжим, чья кожа практически не вырабатывает меланин. По данным онкологов, риск возникновения меланомы у них резко возрастает после 50 тысяч часов воздействия ультрафиолета, однако людям, имеющих генетическую предрасположенность, бывает достаточно перезагорать лишь однажды, чтобы заболеть этим опасным заболеванием. У чернокожих людей частота возникновения меланомы и рака кожи по статистике встречается в 10 раз реже, чем у белокожих.

2. Медики предупреждают, что нельзя загорать при наличии:

- злокачественных и доброкачественных опухолей

- некоторых женских заболеваний (миома матки, поликистоз яичников, воспаление придатков, эрозия шейки матки, мастопатия)

- туберкулеза в острой форме

- заболеваний щитовидной железы

- псориаза в прогрессирующей стадии болезни и при фоточувствительной форме псориаза

- красной волчанки

- гипертонии

- инфекционных заболеваний

- нервно-психических заболеваний

- cахарного диабета

- повышенной температуре

Противопоказано загорать детям до 5 лет и пожилым людям. При беременности, лактации и во время критических дней также не рекомендуется находиться на пляже, в крайнем случае, можно наслаждаться морским воздухом под зонтиком.

3. Следует забыть про загар на время лечения препаратами, содержащими вещества,  вызывающими фотодерматоз и фотосенсибилизацию кожи. Эти медикаменты делают кожу сверхчувствительной к UV-излучению и могут вызвать реакции в виде появления темных пятен - пигментации, покраснения, зуда, волдырей, сыпи, лихорадке и тошноте, могут спровоцировать обострение псориаза, герпеса, угревой сыпи. К фотосенсибилизаторам относятся:

- антибиотики (особенно тетрациклинового ряда)

- сульфаниламиды

- ингибиторы протонной помпы, используемые для лечения язвы желудка - лансопразол, омепразол и др.

- НПВС - диклофенак, ибупрофен, напроксен

- диуретики - фуросемид, гидрохлортиазид

- иммунодепрессивные препараты - сульфассалазин, хлорохин

- сахароснижающие препараты

- средства для стабилизации давления

- антидепрессанты

- препараты, в составе которых присутствует экстракт зверобоя

Особенно большие неприятности могут вызвать препараты местного применения - растворы хлоргексидина, противогрибковые препараты, мази с содержанием НПВС - индометацин, вольтарен, диклофенак.

К природным фотосенсибилизаторам относятся петрушка и укроп.

На лето следует прекратить пользоваться кремами, содержащими ретиноиды, которые ускоряют регенерацию (обновление кожи). Они повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовому облучению и могут стать причиной появления неравномерной пигментации.

О том, как правильно выбрать солнцезащитный крем, который способен защитить кожу от меланомы и рака кожи, читайте статью "Какой у вас фототип"

Берегите свое здоровье и загорайте с умом!

Вы можите оставить комментарий, или поставить трэкбек со своего сайта.

Есть 9 коммент. к “Кому нельзя загорать”

  1. Ульяна пишет:

    Прежде, чем идти загорать, каждый должен задуматься о том, надо ли ему это, можно ли ему. Столько предостережений, я даже не задумывалась об этом.

  2. Людмила пишет:

    Какой большой список противопоказаний! В молодости ни о чем не думал – просто загорал, сколько захочется, а сейчас даже не могу представить себя на пляже, точнее под палящим солнцем.

  3. Юлия пишет:

    Я довольно легко загораю, но не люблю лежать на пляже без движения. Обычно у меня загорают те участки тела, которые не спрятаны под одеждой – лицо, руки и грудь. О вреде чрезметного загара много читала, и стараюсь не рисковать здоровьем.

  4. Оксана пишет:

    Отличные рекомендации! Перед отпуском знакомиться всем – обязательно!)))

  5. Елена пишет:

    Действительно, очень много противопоказаний. Даже не подозревала,что список такой большой. Спасибо за подсказки.

  6. Татьяна пишет:

    Хорошие рекомендации и очень своевременные, как раз сезон начался. Я любитель позагорать. но с возрастом стараюсь меньше находится на солнце. так как знаю, сколько противопоказаний для этого удовольствия Спасибо за советы!

  7. Светлана пишет:

    Я с детства не дружу с солнцем. Для меня не существует слова загорать, я всегда сгораю. Умудряюсь это делать даже в тени.

  8. Карина пишет:

    Почему нельзя загорать, когда принимаешь доксициклин?

    • Elvi пишет:

      Доксициклин и солнце не стоит совмещать, могут появиться пигментные пятна на участках кожи, находящихся под прямыми лучами солнца. Этот препарат повышает чувствительность к УФ.

Написать комментарий

XHTML: Вы можете использовать эти теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>