Мешки под глазами являются причиной беспокойства для многих женщин. Чаще всего они являются не медицинской, а всего-лишь косметической проблемой и не вызывают серьезного опасения. Первый шаг, который следует сделать на пути избавления от мешков под глазами – это выяснить отчего они образуются.

Существует много факторов, которые могут стать причиной их появления.
Один из них – недосыпание. Обеспечить глазам полноценный отдых может 7-8 часовой сон. Если имеется наклонность к образованию мешков под глазами, увеличьте высоту вашей подушки на несколько сантиметров.
Чрезмерное употребление кофеина может привести к трудности с засыпанием и даже бессоннице. Это может, в свою очередь, привести к опуханию глаз, особенно если вы постоянно не высыпаетесь и потребляете все больше и больше кофеина, чтобы взбодриться, создавая порочный круг. Кроме того, напитки с кофеином, как правило, имеют мочегонный эффект, который может лишить кожу вокруг глаз столь необходимого увлажнения, что приводит к высыханию нежной кожи периорбитальной области и её провисанию.

Заложенность носа, связанная с синуситом, аллергией и инфекцией дыхательных путей также является частой причиной появления отёков под глазами. Лечение этой проблемы часто снимает отечность вокруг глаз полностью. Хронический застой в пазухах носа и синусит требуют лечения антибиотиками и назальными спреями, содержащими кортикостероиды. Рекомендуется увеличение влажности в помещении, обильное питьё и препараты для разжижения слизи и уменьшения заложенности носа. При аллергическом насморке принимайте антигистаминные препараты и постарайтесь найти аллерген, которым может оказаться шерсть вашей любимой кошки или перо, которым набита ваша подушка.

Если причина появления мешков под глазами вызвана чрезмерным потреблением натрия (соли), которая задерживает воду в организме или алкоголя, который затрудняет нормальную работу почек, необходимо как можно быстрее вывести их из организма, увеличив потребление воды. Каким бы парадоксальным не показался вам этот совет, но именно употребление воды в достаточном количестве (примерно 2 литра в день) помогает очистить организм от любых токсинов и предотвращает задержку жидкости, в том числе и под глазами.

Если мешки под глазами у вас стали постоянной проблемой – это может быть связано с нарушением работы почек или замедлением работы щитовидной железы. В этом случае вам поможет правильно подобранное лечение.

Если глаза опухают перед началом менструального цикла – это скорее всего связано с увеличением выработки эстрогена, который способствует задержке воды. Многие женщины в этот период начинают принимать мочегонные, пытаясь избавиться от отеков. Делать этого не следует. Мочегонные препараты выводят кальций, делая кости хрупкими, и сгущают кровь, что может привести к образованию тромбов. Принимать их можно только по показаниям. Лучше прибегнуть к простым и проверенным домашним средствам:

- наложение холодных компрессов из пакетиков чая, охлаждённой гелевой маски, ватных дисков пропитанных настоем ромашки или холодным молоком, кружочков картофеля, огурцов или авокадо на 10 минут утром, перед нанесением косметики. Компрессы можно заменить металлическими ложками, охлажденными в холодильнике.
- мягкие нажимы на область под глазами указательными пальцами каждое утро в течение нескольких минут стимулируют кровообращение и облегчают отток жидкости, которая скапливается в этой области.
- вращательные движения глазами сначала по часовой стрелке, затем против.
- использование кремов под глаза, содержащих ретинол, витамины С, Е и К.

Из-за того, что под кожей вокруг глаз нет жира и мышц, кожа очень тонкая и деликатная, она стареет быстрее всего - под глазами появляются мешки, тёмные круги и жировые грыжи. В этом случае можно прибегнуть к более радикальным методам избавления, таким как химический пилинг и блефаропластка. Результаты блефаропластики, как утверждают пластические хирурги, сохраняются в течение 7-10 лет.