Сухие локти – причины и лечение «простой» проблемы

сухие локтиСухие локти - на первый взгляд кажется, что это пустяк: помазал кремом и все прошло, однако, не так все просто. Сухие локти часто являются не просто косметическим недостатком, а первым признаком серьезной медицинской проблемы, требующей немедленного лечения.

Причин, по которым могут начать сохнуть локти много. Это может быть связано с заболеваниями желудочно-кишечного тракта или почек, а может быть следствием авитаминоза или грибковой инфекции. Но чаще всего сухие локти наблюдаются при следующих заболеваниях:

1. Гипотиреоз
Сухие, темные локти - первый симптом пониженной функции щитовидной железы. Из-за снижения скорости обмена веществ замедляется регенерация кожи, отмершие клетки не отшелушиваются, кожа желтеет и становится шершавой. Для постановки точного диагноза необходимо сдать анализ на тиреотропный гормон гипофиза (ТТГ). Если его уровень повышен, значит щитовидная железа мало вырабатывает тироксина и это повод для назначения соответствующего лечения.

2. Сахарный диабет
При этом заболевании нарушается питание всех клеток организма, включая клетки кожи – она обезвоживается, становится сухой, тонкой и очень ранимой, даже незначительные повреждения инфицируются и воспаляются. Огрубевшие участки появляются не только на локтях, становятся шершавыми ладони, грубеют и трескаются пятки, появляется зуд кожи.

3. Различные дерматологические и аутоиммунные заболевания, начиная от часто встречающихся нейродермита и атопического дерматита и заканчивая редкими заболеваниями - ихтиозом и склеродермией (переводится с греческого языка, как «жесткая кожа»).

4. Железодефицитная анемия тоже довольно часто становится причиной шелушения и трещин на локтях.

Если же ни один из вышеперечисленных диагнозов не подтвердился: щитовидка здорова, сахар в крови в норме, анемии, кожных болезней и аллергии не обнаружено, то скорее всего сухость кожи вызвана недостаточным поступлением с пищей необходимых витаминов, чрезмерным солнечным облучением или воздействием на кожу пересушенного воздуха в помещениях зимой. В этом случае, придерживаясь следующих правил, вы сможете самостоятельно справиться с этой проблемой.

Итак, что делать, если сохнут локти:

- увлажняйте кожу изнутри, выпивая достаточное количество жидкости в течение дня;

- в отопительный сезон увлажняйте воздух в помещениях;

- замените горячие ванны теплым душем;

- старайтесь избегать контакта пересушенной кожи с мылом;

- в осенне-зимний период принимайте поливитаминный комплексы;

- избегайте применение кремов и лосьонов с содержанием раздражающих компонентов: алкоголя, камфоры, масел цитрусовых, лаурилсульфата натрия;

- займитесь местным лечением сухих локтей с использованием аптечных увлажняющих кремов с противовоспалительным действием, например, Тимоген, Атодерм или крем на основе ланолина – Лановит.

Очень полезно смазывать сухие локти трижды в день одним из перечисленных увлажняющих масел:

- масло ореха макадамии;

- оливковое масло;

- масло авокадо;

- масло виноградных косточек;

- черное масло семян тмина;

Перед сном обрабатывайте локти маслом Ши, какао-маслом или маслом манго.
У всех этих масел очень широкий спектр действия: они обладают противовоспалительным, регенерирующим и прекрасным увлажняющим действием. Они эффективно справляются с проблемой сухости кожи и вы очень скоро заметите первые результаты.

Из домашних средств с успехом применяют ванночки из теплого молока и получасовые компрессы из подогретого мёда.

Немного времени и терпения и сухие локти перестанут быть вашей проблемой.

Ваш Женский мир Elvi

Вы можите оставить комментарий, или поставить трэкбек со своего сайта.

Есть 21 коммент. к “Сухие локти – причины и лечение «простой» проблемы”

  1. Ирина пишет:

    Эльвира, у вас отличный сайт и всегда полезные статьи на темы, которые волнуют каждую женщину.Я включила ваш сайт в список победителей за приз “Кубок признания”, организованный учениками школы”СтартАп”.Заходите и забирайте!http://zdorovo-zhivi.ru/ura-moy-pervyiy-priz/

  2. Liseнка пишет:

    У меня сухие локти бич с детства. И лечили, и к дерматологу водили. Все в норме.
    Ну что же, значит, буду с сухими локтями. Наверное это уже никак не исправить

    • Женский Мир Elvi пишет:

      Lisenka, надо дообследоваться. Локти просто так не сохнут. При большинстве дерматологических заболеваний хорошо помогают мази с кортизоном, их надо чередовать с увлажняющими жирными кремами через день, но это только дерматолог может назначить после постановки диагноза. И ТТГ надо бы сдать, сухие локти – первый признак гипотиреоза.
      Но даже, если нет заболеваний, все равно причина какая-то есть. К примеру, частое употребление кофе и алкогольных напитков обезвоживает организм и может стать причиной сухости локтей и кожи в целом. Заболевания ЖКТ и глистная инвазия препятствуют нормальному всасыванию витаминов и это тоже провоцирует сухость. Надо искать…

  3. Евгения пишет:

    Раньше думала, что сухие локти – это особенность человека, вот дала ему природа такую сухую кожу на локтях, но по видимому я сильно заблуждалась…
    Теперь знаю об этом вопросе достаточно много, а по поводу масла какао и масла Ши могу сказать на своем опыте, что отличные масла. Я использую их для всего тела, отлично увлажняют, придают коже мягкость и бархатистость. Ну и конечно, и масло макадамии, оливковое и другие – тоже замечательные.

  4. Тамара пишет:

    Очень внимательно читала статью. Последнее время замечаю, что локти становятся сухими.И почему-то на одной руке ситуация почти нормальная, а на другой просто ужас. Теперь поняла, что причина внутри. Бегу к врачу и сдавать анализы. Спасибо за статью!

  5. Виктория пишет:

    У меня эта проблема возникает в осенне-зимний период. Пользуюсь обычно оливковым маслом и маслом виноградных косточек. Воспользуюсь еще и вашими советами. Спасибо.

  6. Светлана пишет:

    Сухие локти могут быть признаком ряда серьёзных заболеваний. Тут нужно обратиться к врачу и искать причину.

  7. Сергей пишет:

    Действительно, такая проблема присутствует у многих, спасибо за рекомендации, попробуем что-то исправить.

  8. Михаил пишет:

    довольно неприятно если сухие локти, но все можно исправить, как сказано выше…

  9. Людмила пишет:

    Сухие локти – проблема из разряда неприятных, но ваши советы придут на помощь.

  10. Ольга пишет:

    Спасибо, Эльвира, за полезные советы. Сухие локти это моя проблема. Хотя почему-то у меня сухой локоть только на левой руке. Вроде бы нет ни сахарного диабета, ни других заболеваний. Попробую смазывать локоть оливковым маслом.

  11. Гулия пишет:

    У меня локти стали сухими после родов. Думаю что витаминов не хватает, но каких? скажите пожалуйста?

  12. Женский Мир Elvi пишет:

    Гулия, сухие локти чаще всего проблема гормональная, Вам необходимо для начала сдать анализ на ТТГ, чтобы исключить нарушения в работе щитовидной железы, потому что это наиболее вероятная причина, по которой начинают сохнуть локти. Или обратитесь к эндокринологу. А попить витаминные комплексы в конце зимнего сезона Вам в любом случае не помешает.

  13. Саша пишет:

    Ой! Я сейчас так психанула! Кожа на локтях до того высохла, аж чешУи и боль от соприкосновения с рукавом! Взяла пилку Шоль, которая вращается, ею все отскорузла, намазала жирнючим кремом! Невыносимо!

  14. инна пишет:

    Здравствуйте у меня на левой руке кожа на локте шершавая а на правой нормальная увлажняла кремом не помогает. посоветуйте что делать? Спасибо.

  15. Мария пишет:

    Я спасаюсь глицерином, покупаю его в аптеке, наливаю на ватный диск и к локтю минут на 10, пара дней и все проходит.

  16. Николь пишет:

    Сухая кожа на локтях с весны, слабость, все время хочу спать. Начала пить витамин E и смазывать им локти, чтобы смягчить. Режу капсулы и втираю масло в кожу, но особых улучшений не видно. Боюсь, что у меня диабет.

    • Женский мир Elvi пишет:

      Николь, мазать можете, хуже не будет, но пить долго витамин E небезопасно с точки зрения онкологии. По последним исследованиям, при длительном приеме витамин E вызывает рак, а точнее, стимулирует его развитие. У него много полезных свойств: он задерживает старение кожи, полезен при диабете и некоторых других болезнях. Но здоровым людям лучше всего получать необходимую дозу витамина E из пищи – яйца, орехи, зелень.
      А Вам советую провериться на гипотиреоз, очень похоже, что у Вас сохнут локти из-за сниженной функции щитовидной железы, поэтому Вас и в сон клонит постоянно.

Написать комментарий

XHTML: Вы можете использовать эти теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>