Полезен ли чеснок на самом деле

чеснок 3Уже более 3000 лет чеснок используется не только как вкусная приправа к пище, но и как лечебное средство. Ибн Сина считал чеснок универсальным лекарством от всех болезней. Это самое древнее из всех известных лекарственных растений. Полезных свойств у чеснока действительно множество.

Чеснок, так же как и его ближайший родственник лук, является природным лекарством. Он богат различными мощными серосодержащими соединениями, из которых наиболее известны аллицин и аллиин. Эти соединения ответственны за характерный едкий запах чеснока, и именно они являются источником его целебных свойств.

Современными учеными было проведены множество исследований, которые подтвердили, что ежедневное употребление 1-2 зубчиков чеснока, вне всякого сомнения, оказывает следующее действие на организм человека:

  1. Понижает артериальное давление на 9-15% . Это один из самых мощных продуктов, помогающих снизить давление без лекарств.
  2. Эффективен в профилактике и лечении атеросклероза. Предотвращает формирование тромбов в артериях и помогает растворить уже существующие, уменьшая этим вероятность инсульта (больным гемофилией не следует использовать чеснок). Снижает уровень холестерина.
  3. Содержит ценный микроэлемент - германий, который поддерживает эластичность и крепость сердечных клапанов.
  4. Снижает риск развития рака толстой кишки, желудка, пищевода, а также рака молочной железы. Замедляет рост уже появившихся опухолей и, в некоторых случаях, даже уменьшает их размер. Тормозит рост аденомы.
  5. Снижает уровень сахара в крови.
  6. Является мощным природным антибиотиком, убивающим сальмонеллу и некоторые другие штаммы бактерий. В отличие от антибактериальных препаратов к чесноку не может развиться привыкание.
  7. Обладает антивирусными и противогрибковыми свойствами, уменьшает дрожжевую инфекцию, вызванную грибками рода Candida.
  8. Помогает вывести из организма тяжелые металлы, такие как свинец и ртуть.
  9. Обладает антиоксидантными свойствами и является источником селена.
  10. Стимулирует иммунитет.

Народное лечение чесноком

Средство для лечения атеросклероза и варикозного расширения вен:

Смешать сок свежего чеснока с равным количеством меда. Принимать за полчаса до еды по столовой ложке 3 раза в день. Рекомендуемый курс лечения - 1 месяц, затем следует сделать месячный перерыв, после чего курс можно повторить.

Чесночное молоко – древнее тибетское средство для омоложения и снятия стресса:

2-3 мелконарубленных зубчика чеснока настоять в стакане горячего молока 10 минут, добавить чайную ложку меда и выпить маленькими глотками.

Ваш Женский мир Elvi

Вы можите оставить комментарий, или поставить трэкбек со своего сайта.

Есть 14 коммент. к “Полезен ли чеснок на самом деле”

  1. Lis`ена пишет:

    Я тут лечилась чесночком два дня… все хорошо, но запааах

  2. Римма пишет:

    Чеснок – это сила!!! Производителям фармацевтических препаратов не выгодно, чтобы люди лечились чесноком, им нужно, чтобы люди покупали у них дорогие рецептурные препараты с кучей побочных эффектов.

  3. Татьяна пишет:

    А я особенно люблю молодой чеснок, когда у него еще листики нежные и сама чесночинка еще не горькая)

  4. Людмила пишет:

    Чеснок очень полезен, но про чесночное молоко не знала, обязательно попробую.

  5. Татьяна пишет:

    У меня бывают такие моменты, когда просто хочется чеснока, и я его ем, ну конечно когда заранее знаю, что никуда не нужно идти. А у меня муж Француз, на меня смотрит с интересом в этот момент, но против ничего не говорит, понимает.

  6. Ирина пишет:

    Хорошие рецепты , вроде бы и много слышишь о пользе чеснока ,но рецепты толком не знаем.

  7. Светлана пишет:

    Чеснок нужно кушать, он содержит много микроэлементов, которые полезны для нашего организма. Но у него есть один, но ооооочень существенный недостаток – запах!

  8. Людмила пишет:

    Когда сам кушаешь чеснок – это хорошо, но окружающим рядом находится просто невозможно!

  9. Татьяна пишет:

    Интересно, как на вкус чеснок с молоком?? Надо б испробовать.

  10. Ирина пишет:

    Очень люблю чеснок, но сколько же его в половине столовой ложки, да еще 3 раза в день? А на вкус чеснок с молоком вовсе непривлекательный продукт, я пробовала как-то.

    • Эльвира пишет:

      Ирина, лекарство редко бывает вкусным. А поводу количества чесночного сока в половине ложки, то это зависит от самого чеснока, насколько он свежий и сочный.

  11. людмила пишет:

    А я где-то читала, что не рекомендуют увлекаться чесноком, т.к. он отрицательно влияет на деятельность мозга. Или как всегда?: “всё хорошо в меру”?

  12. Эльвира пишет:

    Вероятно, Вы читали про псевдонаучные изыскания Роберта Бэка. Сделанные им заявления научно не подтверждены. Я думаю, что способность чеснока разжижать кровь благоприятно сказывается на функционировании сосудов головного мозга, а значит и на мозговой деятельности.:)

  13. Lada пишет:

    Надо слушать себя, организм всегда требует нужное ему. Иногда этот чеснок поедаешь, не взирая ни на что, а иногда просто не хочется. То же самое и с другими продуктами, но во всём должна быть мера. Ценность чеснока не вызывает сомнений.

Написать комментарий

XHTML: Вы можете использовать эти теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>