Как выглядеть молодо в любом возрасте? Есть ли продукты, оказывающие на кожу омолаживающий эффект?
С возрастом кожа нуждается в адекватных питательных веществах, оптимальном увлажнении и тщательном уходе. Количество коллагена, отвечающего за упругость, эластичность и блеск кожи, снижается. Подробнее »
Забота о наших глазах начинается с того, что мы едим. Список продуктов для зрения, предложенный американскими специалистами, поможет составить меню для глаз, которое будет способствовать укреплению зрения и защитит глаза от возрастных проблем. Подробнее »
В чем польза напитков? Пить нам необходимо, чтобы защитить организм от обезвоживания. Не вызывает сомнений, что вода - идеальный, самый здоровый напиток, абсолютно не содержащий калорий. А вот вопрос о том, сколько нужно пить воды - литр, два или три, на данный момент все еще обсуждается. Но то, что вода нам жизненно необходима - это бесспорно. Подробнее »
Распространенная практика в случаях вирусных инфекций наряду с противовирусным лечением самостоятельно «для перестраховки» назначать себе антибиотики привело к тому, что многие штаммы бактерий стали более устойчивыми к антибактериальным препаратам, что негативно отражается на иммунном статусе человека. Подробнее »
Зачем нам употреблять продукты, снижающие холестерин в крови, – спросите вы, - ведь он необходим нашему организму? Дело в том, что нужное количество холестерина организм вырабатывает сам - около 70% его синтезируется в печени и дополнительное его потребление с пищей не требуется. Подробнее »
В конце лета - начале осени арбузы особенно полезны. Но и отравиться этой ягодой вполне реально, статистика отравлений в этот сезон весьма печальна. Как и когда можно покупать арбузы и как не купить вредный арбуз интересует многих. Вот что говорят санитарные врачи: Подробнее »
Все мы любим «похрустеть огурцом», но мало кто знает, как уникален и полезен этот продукт. «Что же в нем уникального, - скажут многие, - ведь в нем одна вода?» Действительно, огурец почти полностью состоит из воды, и калорийность его невелика – в 100 граммах огурца всего 7-10 калорий, тем не менее вода, которой в огурце почти 98%, содержит множество полезных организму веществ. Подробнее »
Общеизвестно, что человек на 2/3 состоит из воды. Этот элемент нам жизненно необходим, без воды мы не сможем прожить и неделю. По статистике половина населения планеты страдает от недостатка жидкости по причине незнания того, сколько организму требуется воды для его нормальной работы.
Без воды не может функционировать ни один орган. При её недостаточном поступлении в организм ухудшается его состояние - начинаются головные и суставные боли, головокружения, появляется сухость во рту, мышечные спазмы, запоры, снижается диурез, появляется постоянное чувство голода, ухудшается состояние волос, образуются морщины. Подробнее »
Уже более 3000 лет чеснок используется не только как вкусная приправа к пище, но и как лечебное средство. Ибн Сина считал чеснок универсальным лекарством от всех болезней. Это самое древнее из всех известных лекарственных растений. Полезных свойств у чеснока действительно множество. Подробнее »
Известно ли вам, что ишемическая болезнь сердца и инсульт входят в список основных заболеваний, связанных с риском для жизни. Существует распространенное заблуждение, что уровень артериального давления 140/90 является нормальным давлением. Подробнее »
Рубрики: 
Теги: 