Чем ценен зеленый чай

чем ценен зеленый чайВсе популярнее во всем мире становится традиция утолять жажду, как это делают на протяжении веков в странах Востока, горячим зеленым чаем. Чем же так ценен зеленый чай? 

Польза зеленого чая

1. Зеленый чай подавляет рост и развитие раковых клеток. Анализируя связь между зелёным чаем и раком легких, ученые пришли к выводу, что употребление 2 чашек зеленого чая в день, может снизить риск развития рака легких на 18%. Одновременно в Японии исследовали 500 женщин с 1 и 2 стадией рака молочной железы и обнаружили, что увеличение потребления зеленого чая до и после операции существенно снижает риск рецидива.

2. Облегчает боли при ревматоидном артрите. Полифенолы зеленого чая уменьшают тяжесть заболевания, припухлость суставов и боль, защищают хрящ от разрушения.

3. Стабилизирует уровень холестерина в крови, уменьшая его всасывание в ЖКТ и ускоряя скорость его выведения. Антиоксиданты зелёного чая защищают артерии от накопления в них липопротеидов низкой плотности, помогая сохранить артерии чистыми.

4. Предупреждает сердечно-сосудистые заболевания.

5. Повышает иммунитет.  Теанин, содержащийся в чае, способствует росту активности гамма-дельта Т-клеток, которые являются частью нашего иммунитета. Кроме того, клетки крови тех, кто пьет зеленый чай, выделяют больше интерферона, который защищает организм от инфекций.

6. Способствует потере веса за счет ускорения обмена веществ и увеличения расхода энергии.

7. Уменьшает кариес и профилактирует заболевания десен, благодаря содержанию фтора.

8. Эффективен в лечении рассеянного склероза.

9. Замедляет наступление болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона. Ферменты, найденные в зелёном чае, помогают защитить клетки мозга от повреждений.

10. Уменьшает и предотвращает акне, благодаря своим противовоспалительным и антибактериальным свойствам.

11. Замедляет процесс старения. Антиоксиданты зелёного чая предотвращают окисление клеток и повреждения, которые ускоряют старение.

12. Является эффективным жаропонижающим средством.

13. Помогает защититься от инфекций. Египетские исследования показали, что сочетание антибиотиков с зелёным чаем значительно повышает их эффективность.

14. Согласно результатам исследований китайских ученых, листья зеленого чая содержат элементы, противодействующие губительному воздействию радиации. Выпив две чашки зеленого чая в день и съев один апельсин, мы надежно защитим себя от радиации, исходящей от экрана персонального компьютера.


Вы можите оставить комментарий, или поставить трэкбек со своего сайта.

Есть 1 комментарий. к “Чем ценен зеленый чай”

  1. Алла пишет:

    Мне таки зеленый чай помог похудеть за месяц на 3 кг. Я заваривала каждое утро обычный зеленый листовой чай в заварном чайнике и пила его весь день вместо воды.

Написать комментарий

XHTML: Вы можете использовать эти теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>