Архив рубрики: ‘Полезные свойства продуктов’

Свойства ореха кешью

кешьюЛюбите ли вы кешью? Думаю,что большинство ответит на этот вопрос утвердительно. Это один из самых любимых всеми нами и самых вкусных орехов. Но всем нам хочется, чтобы продукты, которые мы едим, были еще и полезными. Давайте попробуем разобраться в том, что же это за орех, где он растет и есть ли от него какая-то польза? Подробнее »

Грейпфрут – райский цитрус

грейпфрут Когда я начала писать о том, чем полезен грейпфрут, я вспомнила, как моя подруга ела этот цитрус по четвертинке перед каждым приемом пищи, чтобы похудеть и, вы знаете, она таки постройнела!  Давайте сейчас попробуем разобраться полезен или вреден грейпфрут на самом деле и откуда он вообще появился. Подробнее »

Тунец – морское сокровище

стейк из тунцаМясо тунца из-за своей питательной ценности, насыщенного вкуса и специфической текстуры считается деликатесом во всем мире. Местом его обитания являются тёплые акватории. Максимальная известная длина тунца достигает 5,5 метра, вес 1335 килограммов. Разновидностей тунца много: чернопёрый, желтопёрый, синеперый, длиннопёрый, большеглазый, все они одинаково ценны и полезны для здоровья. Подробнее »

Зеленая фасоль для красоты и здоровья

зеленая стручковая фасольЗеленые бобы, также известные как зеленая фасоль, выращивают почти во всех странах мира. Они растут с лета до начала осени и, благодаря современным методам замораживания и консервирования, могут быть доступны круглый год. Подробнее »

10 полезных свойств брокколи

брокколиЗнаете ли вы почему капусту брокколи называют королевой капустного мира?
Все виды капусты богаты витаминами, микроэлементами и клетчаткой, но брокколи среди них несомненный чемпион. Для людей, желающих быть здоровыми и стройными, капуста брокколи должна быть Подробнее »

Клюквенный морс – полезно и вкусно

клюкваКак быстрее вылечить простуду и избавиться от неприятных проявлений этого заболевания: насморка, головной боли, слабости? Медики рекомендуют при первых симптомах принять ударную доза витамина С и, конечно, традиционное теплое обильное питье. Горячий клюквенный морс, в этом случае - отличный выбор. Этот целебный напиток из плодов клюквы поможет быстрее вымыть вирусы из организма. Подробнее »

Спраутс – полезные проростки

проросткиВсе наверняка слышали о пользе пророщенных зерен злаков и бобовых, но не все знают чем  они полезны, как их проращивать, когда и с чем употреблять.  Проростки или  «спраутс», что в переводе с английского тоже означает "ростки", употребляют чаще всего в сыром виде, поэтому их  еще называют «живой едой». Подробнее »

Масло Ги – сказочный рецепт омоложения

масло ГиВосточная культура привнесла в нашу повседневную жизнь много интересного, полезного и загадочного.
Поэтому, когда нам хочется чего-то особенного, сверхъестественного, сказочного мы часто обращаемся к учениям древних мудрецов, лекарей и пророков. И это правильно. Ведь всё это писалось веками, используя многолетний опыт поколений людей для их же блага. Подробнее »

Иван-чай – самый здоровый чай на планете

иван-чайНедавно открыл для себя замечательный, полезный для здоровья напиток под названием «Иван-чай»( он же копорский чай). Оказывается этот чай давным-давно является традиционным русским напитком.
Ещё в древние времена наши предки умели из кипрея узколистного готовить ароматный, целебный и очень вкусный напиток. Наши предприимчивые предки умудрялись даже сотни тысяч пудов такого напитка в год отправлять в европейские страны, где его называли «русским чаем». Подробнее »

Ройбуш – напиток здоровья

Чай РойбушВ районе южноафриканских гор Седерберг (Кедровые горы) растет уникальное растение Ройбос, что в переводе означает красный куст. Свежий горный воздух и горячее африканское солнце делают листья, которые имеют форму иголочек, красными. В Южной Африке Ройбуш считается национальным напитком. Подробнее »