Большинство людей знакомы с сушеными финиками, однако не все знают о существовании свежих фиников, которые имеют свои уникальные особенности и полезные свойства. Едят ли свежие финики? Да, едят, хотя они менее популярны в западных странах, чем сушеные. Подробнее »
Архив: сентября, 2024
Прогулки в парке – простая привычка для здоровья и долголетия
Автор Elvi,
Ежедневные прогулки в парке - это простой и доступный всем способ улучшить здоровье, настроение и общее качество жизни. В современном мире, где мы часто застреваем в офисах и перед экранами компьютеров, прогулки на свежем воздухе стали роскошью, на которую многие забывают выделить время. Меду тем, были проведены сотни исследований, анализ которых показал, что парковая терапия благотворно влияет на основные показатели здоровья. Подробнее »