Компьютерное старение

Компьютерное старение кожиВы проводите более 5 часов в день за компьютером? Тогда вы должны знать, что рискуете состариться быстрее, чем другие женщины вашего возраста, чье общение с компьютером ограничено. Врачи говорят, что женщины, находящиеся долгое время перед экраном монитора, неизбежно столкнутся с проблемой преждевременного старения кожи. Такого же мнения придерживается врач-косметолог Майкл Прагер, специалист по ботоксу, который наблюдает пациенток, чья работа связана с компьютером. Он заметил, что даже у сравнительно молодых женщин наблюдаются глубокие морщины между бровями - «морщины льва», провисание кожи в области подбородка, расширенные поры и пересушенная кожа. Особенно страдает нежная кожа вокруг глаз, она теряет эластичность и покрывается сеточкой мелких морщин. Ухудшается и состояние волос - они истончаются и становятся жирными. 

Эксперты говорят, что это только начало, будущие поколения будут страдать еще больше. В косметологии даже появился новый термин - «компьютерное старение кожи». Особую озабоченность вызывает то, что родители позволяют своим детям проводить перед дисплеем компьютера достаточно много времени с самого раннего детства.

Доктор Майкл Прагер в интервью британской газете The Telegraph, рассказал, что сейчас он лечит женщин, использующих компьютер в течение 10 -15 лет, и что он очень обеспокоен тем, что же будет с лицами тех, кто ежедневно пользуется компьютером, начиная с подросткового возраста - за прогресс им придется расплачиваться своей красотой.

Причиной преждевременного старения называют напряжение лицевых мышц, сопровождающих работу за компьютером, опущенная голова во время работы, свободные радикалы и электромагнитное поле, создаваемое компьютерным излучением.

Чтобы предотвратить компьютерное старение специалисты предлагают:

- повесить записку на угол монитора с напоминанием контролировать мимику и напряжение мышц лица;

- использовать в дневное время кремы с антиоксидантами, которые будут защищать кожу лица и шеи и от компьютерного облучения;

- носить специальные защитные очки для работы за компьютером;

- делать перерывы в работе каждый час;

- проветривать помещение, в котором работает компьютер, несколько раз в день;

- увлажнять воздух в помещении с помощью увлажнителей воздуха;

- раз в день выполнять гимнастику для глаз, лица и шеи;

- принимать антиоксидантные комплексы, содержащие селен, витамины E и C, бета-каротин, коэнзим Q10, ресвератол, ликопин, а в рацион включить больше продуктов-антиоксидантов: помидоры, красный виноград, фасоль Адзуки, шпинат, апельсины;

- уделять больше внимания уходу за кожей. Маски с эфирными маслами и массаж с природными маслами холодного отжима - маслом жожоба, маслом виноградных косточек, оливковым маслом будут интенсивно увлажнять кожу, а витамины и микроэлементы, которыми они богаты, восстанавливать красивый цвет лица.

Вы можите оставить комментарий, или поставить трэкбек со своего сайта.

Есть 5 коммент. к “Компьютерное старение”

  1. Виктория пишет:

    Проводя время за компьютером, порой совсем забываешь, что надо бы позаботиться о себе, хотя бы чтобы предоставить отдых глазам и размять тело. Спасибо, что напоминаете об этом и о других фишках, ведь это так важно для здоровья.

  2. Татьяна пишет:

    Ох какая актуальная статья! Это касается меня напрямую, воспользуюсь этими советами!

  3. Наталья пишет:

    Мною такие симптомы пока не отмечены. А вот перерывы с удовольствием делаю.

  4. Александр пишет:

    Сеточка морщин возле моих глаз уже давно в наличии. Но это от того, что я смешливый человек.

  5. Александр пишет:

    Статья очень нужная, своевременная. Потому что очень много времени проводим за компьютером.

Написать комментарий

XHTML: Вы можете использовать эти теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>