В чем польза напитков? Пить нам необходимо, чтобы защитить организм от обезвоживания. Не вызывает сомнений, что вода - идеальный, самый здоровый напиток, абсолютно не содержащий калорий. А вот вопрос о том, сколько нужно пить воды - литр, два или три, на данный момент все еще обсуждается. Но то, что вода нам жизненно необходима - это бесспорно.
Подробнее »
Архив рубрики: ‘Здоровье’
Польза напитков для здоровья и красоты
Автор Elvi,
Рубрики: 
Витамины на зиму. Как приготовить повидло из слив с грецкими орехами
Автор Elvi,
Лето радует нас изобилием овощей и фруктов. Выращиваемые почти в каждом хозяйстве на юге России, в Молдове и Украине помидоры, огурцы, перцы, баклажаны, кабачки, кукуруза, а также клубника, малина, вишня, яблоки и сливы являются настоящим источником энергии. Подробнее »
Снижение сахара крови народными средствами – 10 способов
Автор Elvi,
Как поддерживать нормальный уровень сахара в крови
Диабет - одна из распространенных проблем здоровья в XXI веке. Уровень глюкозы в крови регулируется в том числе с помощью инсулина, который вырабатывается поджелудочной железой. При нарушении углеводного обмена уровень глюкозы может повышаться. Жажда, усталость и частое мочеиспускание иногда сопровождают повышенный уровень сахара, однако по одним симптомам определить причину недомогания нельзя.
Очень сухие руки: что делать
Автор Elvi,
Руки часто называют нашей визитной карточкой. И действительно, нежная кожа кистей нуждается в регулярном уходе не меньше, чем кожа лица. Под воздействием воды, моющих средств, холода и сухого воздуха она может терять влагу, становиться шершавой и шелушиться. Хорошая новость в том, что во многих случаях справиться с сухостью помогают простые привычки и правильно подобранный крем. Подробнее »
Никотиновая кислота для похудения: за и против
Автор Elvi,
Никотиновая кислота, известная также как ниацин, витамин В3 или РР, является одним из необходимых питательных веществ, необходимых организму для правильного функционирования. Одно из самых полезных свойств никотиновой кислоты - снижение уровня вредного холестерина в крови, однако научные исследования показали, что она может также помочь в потере веса. Подробнее »
Природные антибиотики – альтернативное лечение
Автор Elvi,
Когда-то антибиотики казались почти волшебным открытием: инфекции, которые раньше представляли серьёзную угрозу, стало возможно лечить гораздо эффективнее. Но со временем выяснилось, что бактерии умеют приспосабливаться. При неправильном или избыточном применении антибиотиков устойчивые микроорганизмы получают преимущество и могут распространяться дальше.
На этом фоне неудивительно, что внимание привлекают растения, которые люди веками использовали в быту. Чеснок, душица, тимьян, шалфей и эвкалипт содержат вещества, интересные исследователям своими биологическими свойствами. Некоторые из этих соединений проявляют антимикробную активность в лабораторных условиях. Но означает ли это, что травяной настой способен заменить лекарство? Не совсем. Действие вещества в лаборатории и его эффективность при лечении человека - разные вещи.
Воздух в квартире зимой опасен для здоровья
Автор Elvi,
Вы замечали, что с наступлением холодов воздух в наших квартирах становится более сухим?
Воздух в зимнее время имеет уровень относительной влажности около 15% - это меньше, чем во многих пустынях мира. Зимние холода «высасывают» влагу из воздуха, а комнатные приборы отопления только усиливают этот эффект. Подробнее »
Эластичный протез для тех, кто боится стоматологов
Автор Elvi,
Протезирование зубов нейлоновыми эластичными протезами сегодня пользуется большой популярностью во всем мире. Это быстро, не больно и не страшно.
Вследствие различных причин у многих людей могут отсутствовать один или несколько зубов. Подробнее »
Как контролировать аппетит во время диеты – 5 простых приемов
Автор Elvi,
Самой большой проблемой во время диеты является контроль аппетита. Очень многие не добиваются успеха, потому что им не удается контролировать свой аппетит. В какой-то момент им начинает казаться, что они уже научились управлять аппетитом. Но как только диетический период заканчивается, чувство голода вновь начинает преобладать над разумом, и порции еды становятся ещё больше, чем прежде. Подробнее »
Сухие локти – причины и лечение «простой» проблемы
Автор Elvi,
Сухие локти - на первый взгляд кажется, что это пустяк: помазал кремом и все прошло, однако, не так все просто. Сухие локти часто являются не просто косметическим недостатком, а первым признаком серьезной медицинской проблемы, требующей немедленного лечения. Подробнее »
