Каждой уважающей себя женщине известно, что её руки - это своего рода визитная карточка и ухаживать за ними нужно не менее прилежно, чем за лицом, ведь при отсутствии регулярного ухода, руки станут сухими, кожа быстро потеряет эластичность и начнёт выдавать возраст. В косметичке у такой женщины всегда найдется хотя бы одно «суперсредство» для рук.

Но, несмотря на то, что современная косметическая промышленность предлагает бесчисленное количество ухаживающих средств для рук, чтобы избежать их сухости и преждевременного увядания следует соблюдать еще и некоторые правила:

• Уменьшите температуру воды для мытья рук. Горячая вода творит чудеса с жирными кастрюлями и сковородками, но на кожу рук влияет не лучшим образом, лишая её влаги.

• Избегайте контакта кожи рук с агрессивными средами: различными растворителями, стиральными порошками и моющими средствами, содержащими кислоты и щелочи. При выполнении домашней работы под резиновые перчатки надевайте хлопчатобумажные - это поможет избежать раздражения чувствительной кожи рук.

• Не увлекайтесь и мытьем рук мылом, оно удаляет слишком много защитного липидного слоя кожи, в результате чего она обезвоживается и пересыхает. Выбирайте мягкое мыло, не содержащее алкоголь, тогда вы будете уверены, что единственное, что вы смоете с рук, будут микробы. Специальные линии средств для сухой кожи: жидкое мыло, кремы, лосьоны -  Липикар, Эмолиум и другие, можно приобрести в аптеке. Если все же приходится пользоваться обычным туалетным мылом, старайтесь намыливать только ладони.

• Для сухих потрескавшихся рук очень важно увлажнение. После приема ванны или душа, необходимо в течение трех минут нанести увлажняющий крем для рук, он не даст влаге испариться.

• Наносите кремы для рук в два тонких слоя. Когда первый слой полностью впитается, нанесите второй слой крема - два тонких слоя лучше увлажнят и напитают кожу, чем один толстый.

• При покупке кремов обращайте внимание на ингредиенты. Молочная кислота и мочевина справляются даже с очень сухой кожей рук, удерживая влагу и восстанавливая эпидермис. Гиалуроновая кислота, как губка втягивает влагу из воздуха и снижает её испарение с поверхности кожи. Диметикон и глицерин поддерживают водный баланс кожи. Керамиды,  масло Карите и ланолин смягчают, увлажняют и защищают. Возможно использование домашних кремов для рук.

• Увлажняйте воздух в помещении. Во влажном воздухе кожа не будет пересыхать, шелушиться и трескаться. Лучше всего с этим справляется ультразвуковой увлажнитель.

• Зимой не выходите на улицу без перчаток, а летом наносите на руки солнцезащитный крем.

• Быстро устраняют симптомы сухости рук парафиновые ванны. Теплый воск расширяет поры кожи, позволяя влаге поникать глубоко внутрь и задерживаться там в течение длительного времени. Руки после процедуры становятся шелковистыми и мягкими.

• При цыпках, втирайте на ночь старое проверенное средство, которым пользуются врачи-хирурги для смягчения кожи рук - лосьон из глицерина и нашатырного спирта. Такой лосьон можно сделать самостоятельно, смешав 40 гр глицерина, 40 гр воды и 20 гр нашатырного спирта. Этим же средством можно смазывать на ночь сухие локти и потрескавшиеся пятки.

А что делать, если руки становятся очень сухими, несмотря на бережное к ним отношение?

В этом случае обязательно посещение врача-дерматолога, потому что непроходящая сухость кожи рук, трещины, зуд могут оказаться проявлением грибковой инфекции, экземой, псориазом, ихтиозом, контактным или атопическим дерматитом и другими заболеваниями, требующими серьезного лечения. Если дерматит связан с недостатком витаминов А и Е или является следствием контакта рук с моющими средствами или другими реагентами, то достаточно наружной терапии мазями Радевит в сочетании с мазью Нафтадерм или с кремом Белосалик, употребления внутрь витаминов Аевит и использования перчаток. В тяжелых случаях врач может назначить комплексное лечение, включающее в себя наружную терапию и инъекционное лечение.