Все мы знаем, как важен сон для здоровья, но учёные выяснили: не только количество сна, но и время, когда мы засыпаем, может существенно влиять на риск заболеваний сердца. Подробнее »
Сообщения с тегами: ‘исследования’
Во сколько лучше ложиться спать, чтобы защитить сердце
Автор Elvi,
Кофе не просто бодрит – он может замедлять старение
Автор Elvi,
Почему о кофе снова заговорили?
Долгое время он считался спорным напитком: одни исследования обещали пользу, другие предупреждали о вреде. Недавно ученые сделали новое открытие, которое объясняет, почему умеренное потребление кофе может реально поддерживать здоровье и даже замедлять старение. Подробнее »
Рубрики: Здоровье 
Теги: долголетие, замедлить старение, исследования, кофе, полезные свойства продуктов 
0 коммент. »Старение – больше не приговор? Футурологи обещают революцию уже через 10 лет
Автор Elvi,
Представьте: вы просыпаетесь утром, смотрите в зеркало - и видите себя на 10-20 лет моложе. Без чудодейственных кремов и фотошопа. А все потому, что медицина научилась буквально «отматывать биологический возраст». Это звучит как фантастика, но футурологи уверены: уже в 2030-х годах это станет реальностью.
Вред алюминия для здоровья: что нужно знать
Автор Elvi,
Алюминий в больших количествах становится токсичным и даже может поставить жизнь под угрозу – такие заявления все чаще звучат на научных форумах.
А тем временем серебристый металл используется повсюду – в пищевой промышленности, производстве косметики, строительстве и даже медицине.
Известно, что небольшие дозы алюминия нужны организму, повышенные, как выяснилось, представляют серьезную опасность. Подробнее »
Можно ли похудеть сидя
Автор Elvi,
Как похудеть, если все время сидишь. Эта тема часто обсуждается среди офисных работников и тех, кто подолгу работает за компьютером дома. Держать тело в здоровом состоянии необходимо, но что делать, если времени на прогулки и физкультуру катастрофически не хватает. Подробнее »
Как ускорить действие таблетки
Автор Elvi,
Американские исследователи из города Балтимор озадачились проблемой медленного действия таблеток. Это особенно важно для людей, нуждающихся в быстром снятии болей. Они провели соответствующие исследования и выяснили, что огромное значение при приеме лекарств имеет положение тела. Подробнее »
Можно ли долго спать
Автор Elvi,
Ученые установили, что слишком долгий сон вреден для организма. Сообщается, что это увеличивает риск сердечных заболеваний и может привести к преждевременной смерти.
Согласно исследованию 2018 года взрослый человек не должен спать более 8 часов в сутки. Это может привести к ряду проблем со здоровьем. Как проходило исследование и что оно показало? Подробнее »
Просыпаться рано не полезно для здоровья
Автор Elvi,
Вопреки известной поговорке “кто рано встает, тому Бог подает” к весьма неожиданному результату пришли британские ученые: просыпаться рано вовсе не так и полезно для здоровья.
Результаты исследования показывают, что люди, которые просыпаются рано, куда более подвержены стрессу, депрессии, беспокойству, плохому настроению, раздражительности и даже мышечным и головным болям, чем любители спать подольше. Подробнее »
