Современная бытовая техника значительно облегчает нашу жизнь. Телефон, компьютер, микроволновая печь, холодильник, стиральная машина и другие приборы стали настолько привычными, что мы редко задумываемся о том, как они работают и какие физические поля создают вокруг себя.

Вот и сейчас, находясь у экрана монитора, вы не задумываетесь, что подвергаетесь бомбардировке вредными волнами, незаметно исходящими от него. Но даже если вы немедленно выключите компьютер, то все равно будете подвергаться действию невидимого излучения 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Куда бы вы ни пошли и где бы не находились, оно настигнет вас везде. Электрическая и магнитная энергия окутывает нас повсюду. Специалисты давно проводят исследования о влиянии электромагнитных полей на здоровье человека и утверждают, что их воздействие может нарушать метаболизм клеток организма.

Есть категории людей, чей организм страдает от них в большей степени.
Биологически наиболее уязвимы дети – кости их черепа тоньше, а иммунная система и мозг еще не сформированы полностью. И главное, они вошли в мир в тот момент, когда электромагнитные уровни загрязнения значительно выше, чем во времена молодости их родителей.

Свести к минимуму контакт с бытовой техникой следует людям, имеющим хронические заболевания. Их организм уже использует все имеющиеся у него ресурсы к самовосстановлению и вряд ли способен полноценно справляться с уроном, наносимым ему электромагнитным излучением.

В группе риска находятся также люди, которые тратят больше 10 минут в день на разговоры по мобильному телефону, или крутятся у микроволновой печи. Опасно, если они делают это регулярно в течение многих лет.

 Однако само наличие электромагнитного поля еще не означает опасность для здоровья. Бытовые приборы работают в диапазонах, для которых существуют установленные нормы безопасности, а интенсивность поля обычно быстро уменьшается по мере удаления от источника.

Страдают от электромагнитных полей те, кто работает в непосредственной близости от их источников: телевизоров, мониторов, компьютеров (включая ноутбуки), швейных машин, электрических печей и т.п.

В какой-то степени, все, кто подвергается воздействию электромагнитного излучения, несет повышенный риск для здоровья. Но это не значит, что мы все обречены болеть. Это означает, что мы должны управлять нашими рисками.

По мнению специалистов, единственное решение, которое поможет свести к минимуму вред от домашних электроприборов - соблюдать безопасное расстояние. Например, при просмотре телевизора безопасным считается расстояние не менее 1,9 метра, причем, чем больше экран телевизора, тем больше должно быть расстояние до него. Во время работы электроплиты нужно стараться находиться от неё на расстоянии не менее 30 см.  А к современным холодильникам, оснащенным системой No Frost, вообще не желательно приближаться более чем на метр без надобности. Но как можно увеличить дистанцию между нами и электроэпилятором, электрической зубной щеткой или феном! В этих случаях имеет смысл минимизировать продолжительность контакта с ними.

Желательно держаться подальше и от электрических обогревателей. Электрообогрев полов использовать только, чтобы нагреть комнату, пока мы находимся в другом месте, и отключать, когда заходим в комнату. Это же касается электропростыней и электроодеял. Проведя 8 часов на электропростыни, мы получаем дозу электромагнитного излучения в два раза превышающую безопасную суточную дозу, и это мы еще не встали с постели!

Обратить внимание нужно также и на расположение кровати в спальне, она не должна стоять у стены, за которой находится холодильник или микроволновая печь - их электромагнитное излучение достаточно сильное и легко проникает сквозь стены.

Что касается компьютерных мониторов, то наиболее безопасны жидкокристаллические мониторы. Это же относится и к ЖК телевизорам. Однако распространенное мнение о том, что вреда от них нет совсем, всего лишь миф. Эти устройства потребляют электроэнергию, а следовательно также являются источником электромагнитных излучений.

Особого внимания заслуживает микроволновая печь. Это самый опасный домашний излучатель, который создает мощное электромагнитное поле. Опасна она еще и тем, что в процессе эксплуатации в уплотнении дверцы появляются щели и опасные волны вырываются наружу, покушаясь на наше здоровье. Если микроволновой печи более 5 лет, лучше заменить её на новую.

За работой стиральной машины тоже лучше наблюдать издали. На близком расстоянии она создает электромагнитное поле, превышающее допустимый уровень в несколько раз.

Другие мощные источники вредных волн в наших домах - пылесос, холодильник, посудомоечная машина, кондиционер, фен, электробритва, миксер, электрический чайник, вентилятор, утюг, дрель…

Приблизительно оценить силу электромагнитного излучения бытовой электроники можно с помощью обыкновенного радиоприемника. Для этого его нужно включить и подходить по очереди к работающим приборам. Чем больше будет появляться помех, посторонних шумов и треска, тем сильнее излучение.

Итак, чтобы бытовая техника оставалась помощником, а не источником проблем, достаточно соблюдать несколько простых правил:

• пользоваться исправными приборами и следить за состоянием проводов и розеток;
• не использовать технику с поврежденным корпусом, кабелем или неисправной дверцей;
• соблюдать инструкции производителя и не закрывать вентиляционные отверстия приборов;
• не находиться без необходимости вплотную к мощным работающим электроприборам;
• при работе за компьютером делать регулярные перерывы и менять положение тела;
• не оставлять без необходимости включенными приборы, которые не используются, особенно если это предусмотрено инструкцией производителя;
• проветривать помещение как можно чаще;
• не перегружать электрические розетки и удлинители;

Существует миф, что если заполнить жилое помещение живыми растениями, они частично нейтрализуют вредные излучения.  На самом деле комнатные растения прекрасно подходят для создания уютной атмосферы, но считать их защитой от электромагнитных полей не стоит. Для качества воздуха гораздо важнее регулярное проветривание и нормальная вентиляция помещения.

Бытовая техника сама по себе не является врагом здоровья. Мы пользуемся ею каждый день и получаем от нее огромную пользу. Главное - выбирать исправные приборы, правильно ими пользоваться и не забывать о простых правилах безопасности.

Ваш Женский мир Elvi