Можно ли есть ананас каждый день

можно ли есть ананас каждый деньНаверное, многие после употребления ананаса замечали неприятные, даже болезненные ощущения на губах и языке. Из-за чего это происходит, и насколько это может быть опасно для здоровья?

Причина этих ощущений  – бромелайн, который содержится в ананасе. Этот фермент действительно разъедает язык и губы, ведь он обладает свойствами уничтожать белок.

В этом есть и положительная сторона: бромелайн способствует лучшему перевариванию и усвоению белковой пищи. Поэтому свежий сок ананаса часто добавляют в мясо - в стейки и шашлыки для быстрого размягчения.

Полезно ли есть ананасы каждый день? Кардиологи уверяют: чрезвычайно полезно. В нем содержаться вещества, которые, так же как аспирин, препятствуют образованию тромбов в сосудах - главной причины инсультов и инфарктов. Чтобы ананас прявил свои защитные свойства достаточно съедать 200 граммов экзотического лакомства в день.

Обидно лишь то, что большого количества ананаса съесть не получается физически, несмотря на то, что эта трава необыкновенно вкусна. Из-за воздействия бромелайна ощущается неприятное жжение на языке и губах. Однако регенерация клеток языка происходит очень быстро, а значит, долгих перерывов в употреблении ананасов делать нам не придется.

Кстати, свойство бромелайна быстро и эффективно растворять белок делают ананасовый сок прекрасным средством для пилинга кожи. Попробуйте протереть лицо кусочком ананаса, оставьте на пять минут для воздействия, чтобы успели раствориться поверхностные слои эпидермиса, а затем смойте и нанесите крем. Проделывайте эту процедуру дважды в неделю, и ваше лицо всегда будет свежим и гладким.

Женский мир Elvi

Вы можите оставить комментарий, или поставить трэкбек со своего сайта.

Есть 4 коммент. к “Можно ли есть ананас каждый день”

  1. Александр пишет:

    Замечательные свойства бромелайна проявляются в связи с тем, что он относится к протеолитическим энзимам. Он обладает доказанной выраженной активностью для снижения болевых факторов, воспаления и отёков. В связи с этим он начинает широко применяться в косметологии и при производстве стоматологических средств гигиены.

  2. Anna пишет:

    Ананасы люблю, но вот каждый день не хотела бы кушать поскольку люблю и другие фрукты:-)

  3. Светлана пишет:

    Ананас полезная штука , особенно для сердечно-сосудистых заболеваний.

  4. Тамара пишет:

    Очень люблю ананасы. Сейчас купить их не проблема. Слышала только то, что ананас помогает сбросить лишний вес. А оказывается его польза гораздо больше. Отличная информация.

Написать комментарий

XHTML: Вы можете использовать эти теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>