Ванны с травами для красоты и молодости

ванны с травамиВанны! Они вызывают различные эмоции у разных людей. Для большинства - это просто гигиеническая процедура. Для некоторых ванна - это удовольствие: свечи, ароматы и масла. Для кого-то - способ лечения многих заболеваний. И, наконец, есть те, кто использует ванны, как эффективное косметологическое средство, помогающее сохранить молодость и красоту.

Восстановительная сила воды неоспорима. Даже обычная гигиеническая ванна вызывает реакцию организма на температуру, на давление воды, за счет которой нервные волокна передают импульсы в центральную нервную систему, стимулируя таким образом иммунитет, увеличивая производство гормонов, улучшая кровообращение. Регулярный прием ванн восстанавливает и омолаживает организм. А ванны с добавлением травяных настоев помогают решить многие косметические проблемы.

Выберите одну или несколько трав из следующих групп в зависимости от желаемого эффекта и обязательно включите хотя бы одну ароматную траву.

Омоложение

Корень дягиля, лавровый лист, базилик, эвкалипт, мелисса, шалфей, мята, листья тимьяна, семена фенхеля, цветки лаванды, лимон и лимонная цедра, вербена, корень любистока, трава лабазника, розмарин,  листья окопника лекарственного, листья майорана, душистый чабер.

Релаксация

Мелисса, сассафрас, лепестки розы, кора вяза скользкого, листья душицы и коровяка. Трава репейника, иссопа, лабазника, полыни, вербены, пассифлоры. Цветки ромашки, бузины, хмеля, жасмина, лаванды, липы, листья окопника, корень лопуха, алтея, валерианы.

Очищение раздраженной кожи, склонной к угревой сыпи

Трава репейника, цветки календулы, листья шалфея, цветки ромашки, трава полыни, листья розмарина, тимьян, череда, липовый цвет, чабрец, цветы лаванды, можжевельник, зверобой, подорожник, мать и мачеха.

Смягчение сухой кожи

Череда, хмель, цветки жасмина, цветки липы, лепестки розы, листья мяты.

Ванна с розовой водой

После того, что вы познакомитесь с этой роскошной процедурой красоты, вы вряд ли сможете без неё жить.
Залейте 1 литром воды 50 граммов сухих или свежих лепестков роз, 50 граммов листьев розмарина для придания коже гладкости, и столько же цветов лаванды для успокаивающего эффекта. Доведите до кипения. Уменьшите температуру до минимума и дайте повариться волшебному эликсиру 15 минут. Пока розовая вода остывает, примите гигиенический душ. Когда отвар охладится, а травы осядут на дно, процедите его и вылейте в ванну. Погрузитесь в ванну на 20 минут, затем не ополаскиваясь, осушите кожу полотенцем.
Лепестки розы очень богаты витамином Е, который по праву считается витамином красоты и главным борцом со старением. Розмарин в сочетании с лавандой дезинфицируют, улучшают кровообращение, разглаживают морщины и повышают упругость кожи.  В результате вы получаете восхитительно пахнущую кожу, гладкую, шелковистую и подтянутую.

Омолаживающая травяная ванна

Готовим отвар из смеси ромашки, листьев березы, тимьяна и донника лекарственного, настаиваем 10 минут и выливаем в ванну. Курс таких ванн 2-3 раза в неделю в течение месяца придает коже упругость и эластичность.

Травяная ванна, облегчающая симптомы климакса

Делаем смесь из трав: тысячелистник, душица, чабрец, корень аира, шалфей, полынь горькая, сосновые почки. Полтора стакана измельченной травы заливаем двумя литрами холодной воды, доводим на небольшом огне до кипения, даем остыть, процеживаем и выливаем в ванну. Время приема ванны - 15 минут.

Травяная ванна для похудения

Смешиваем в равных частях шишки хмеля, крапиву, траву горца птичьего, пустырника и душицы. 300 гр. смеси доводим до кипения, даем настояться 15 минут, выливаем в ванну. Эффект: регенерирует и увлажняет кожу, помогает избавляться от жировых отложений.

Общие правила приема ванн с травами

1. Перед приемом ванны с травами примите гигиенический душ. Чистая кожа будет лучше впитывать в себя полезные вещества.

2. Рекомендуемая температура ванны  36-38 градусов.

3. Общее время приема ванн не должно превышать 20 минут.

4. Не используйте после ванны полотенце, просто завернитесь в махровый халат и позвольте телу высохнуть естественным путем.

5. При любой негативной реакции на ванну с травами - спазм сосудов, упадок сил и ухудшение самочувствия прием ванн прекратить.

Ваш Женский мир Elvi

Вы можите оставить комментарий, или поставить трэкбек со своего сайта.

Есть 7 коммент. к “Ванны с травами для красоты и молодости”

  1. Вероника пишет:

    Спасибо большое за подробное описание процедур.
    Периодически появляется угревая сыпь на спине,по вашему совету попробую несколько раз принять ванну с травами.До этого пробовала принимать ванну с молоком и мёдом,тоже очень понравилось,эффект поразительный.

  2. Екатерина пишет:

    Как же мне вчера ваших советов не хватала)) сделала ванну, а вот что добавить такого интересного – не знала)) будем экспериментировать ;)

  3. Виктория пишет:

    Очень захотелось принять ванну с розовой водой. Представляю какое это блаженство. Чудесный рецепт! Спасибо!

  4. Светлана пишет:

    Травяные ванны – это один из самых древних способов оздоровления организма

  5. Лариса пишет:

    Спасибо за отличные советы! Обязательно ими воспользуюсь.

  6. Диана пишет:

    Частица чёрта в нас Заключена подчас, И сила женских чар Таит в себе пожар!
    Так было всегда, так есть и так будет! С праздником мои дорогие!

  7. Светлана пишет:

    Я иногда принимаю ванну с мелиссой и ромашкой. Приятные ощущения, очень расслабляет. Мне нравится.

Написать комментарий

XHTML: Вы можете использовать эти теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>