Вы ищете способ избавиться от нежелательного веса без голодовки? Простое решение может быть найдено на вашей кухне. Всем известная пряность, под названием корица, может стать союзником в борьбе с избыточным весом. Вы удивлены? И тем не менее, эта популярная специя с теплым сладким ароматом может оказать организму реальную помощь в управлении жировым обменом. Подробнее »
Архив рубрики: ‘Здоровье’
Корица для похудения
Автор Elvi,
Рубрики: 
Полезные свойства корицы
Автор Elvi,
Эта древнейшая пряность представляет из себя высушенный внутренний слой коричного дерева, растущего в Индии, Шри-Ланке, Китае, Бразилии, Вьетнаме и в Египте. Она известна с незапамятных времен - её очень ценили в древнем Китае, а в Египте корица приравнивалась к сокровищам и стоила дороже золота. Лучшей считается корица, выращенная на Цейлоне, она отличается более сладким и немного жгучим вкусом - гурманы её называют "настоящей корицей". Подробнее »
Лечение простуды народными средствами
Автор Elvi,
Простуда, так же как и грипп является вирусной инфекцией, которая может быть вызвана более чем 100 различными вирусами. Оба заболевания могут сопровождаться такими симптомами как недомогание, кашель, насморк и заложенность носа. Лечение вирусных заболеваний осуществляется противовирусными препаратами, приём которых нужно начинать в первые 48 часов заболевания, при первых признаках болезни. Подробнее »
Чем полезен творог
Автор Elvi,
Всем известно, что творог является одним из самых полезных молочных продуктов. Кроме превосходного вкуса, он обладает большим количеством целебных свойств. В нём удачно сочетаются микроэлементы, витамины и аминокислоты. Подробнее »
Слоятся и ломаются ногти: причины и профилактика
Автор Elvi,
Кожа человека и ногти являются внешними индикаторами общего состояния здоровья организма. Если у вас тонкие слоящиеся ногти, то, вероятно, с вашим здоровьем не все в порядке. Хотя, кроме заболеваний, существуют и другие факторы, воздействие которых может привести к расслоению и ломкости ногтей. Подробнее »
Сахар ускоряет старение кожи
Автор Elvi,
Знаете ли вы, когда пьете утренний кофе с пончиком, сколько этот самый пончик может прибавить вам морщин?
Как показали исследования ученых, чем больше сахара мы едим, тем быстрее стареем. Подробнее »
Как похудеть без диет
Автор Elvi,
Можно ли похудеть без диет?
С приходом весны похудение становится навязчивой идеей для женщин всех возрастных групп. Существует множество диет, но в средствах массовой информации постоянно рассказывают об их неэффективности. Как же худеть правильно?
Ключ к решению этой проблемы лежит в изменении своего образа жизни и отношении к еде. При правильном балансе питания и физических упражнений вес уйдет и не вернется. Подробнее »
Теги: 10000 шагов для похудения
Автор Elvi,
Ходьба - это отличный вид физических упражнений, особенно для новичков. Она помогает снизить вес и улучшить общее состояние здоровья и при этом не требует вложения денег, специального оборудования и абонемента в спортзал. Удобная пара обуви - это все что требуется для снижения веса и поддержания хорошей физической формы. Концепция ходьбы «10000 шагов в день» была заимствована у японцев, которые ходят более чем вдвое больше жителей других цивилизованных стран, возможно, потому и продолжительность жизни у них одна из самых высоких в мире. Подробнее »
Почему отекают ноги: причины и профилактика
Автор Elvi,
Отеки ног – это достаточно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Здоровые упругие женские ноги - это показатель здоровья их обладательницы. Всем нам хочется, чтобы они были всегда были красивыми и подтянутыми, но к сожалению, не всегда это удается. Давайте попробуем разобраться почему отекают ноги у вас... Подробнее »
Полезные свойства перловки – жемчужины круп
Автор Elvi,
Перловка – это шлифованное зерно ячменя. Свое название она получила за свою похожесть на речной жемчуг – перл. Несмотря на то, что перловая крупа очищена от отрубей, она чрезвычайно полезна. Полезные свойства ячменя известны человеку с древних времен. Еще в каменном веке ячмень использовали в качестве денег для обмена товарами, а в 2800 г. до н. э. китайский император Шен Нунг объявил ячмень одним из пяти священных сельскохозяйственных культур Китая. Подробнее »
