Что делать, когда хочется и похудеть и покушать одновременно? Ведь всем известно, что именно переедание и избыточная калорийность рациона - одни из основных причин набора веса. А что делать женщинам, которые вообще почти не едят и тем не менее не могут сбросить даже килограмм  веса? Обидно – лишаешь себя удовольствия от еды, а толку ноль!

Тут невольно возникает вопрос: может быть, дело не только в питании?

А тем временем по телевизору постоянно крутят рекламу: « Быстрое похудение - 10 кг в неделю!», и женщины бегут  покупать новомодные средства . Но даже , если вес у них снижается, то сразу после окончания такой терапии он очень быстро набирается снова, и чаще всего добавляется еще парочка «бонусных» килограммчиков, а кроме этого еще и волосы начинают выпадать, слоятся ногти, появляются раздражительность и бессонница. Все это следствие  бесконтрольного приема  жиросжигателей.

Так где же выход из положения? Перед жертвами новомодных диет встаёт вопрос, что делать - есть или не есть? Есть, есть выход – надо проверить состояние некоторых органов, неправильная работа которых  приводит к полноте без нашего желания. Как это сделать?

Самый разумный путь - не отправляться самостоятельно в лабораторию за огромным списком гормонов, а обратиться к врачу. Если  причина набора веса связана заболеванием, тогда его лечение может существенно помочь.

Когда стоит проверить щитовидную железу?

Одной из причин увеличения массы тела может быть гипотиреоз - состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов. Но это далеко не самая частая причина лишнего веса. И далеко не каждый человек с лишним весом нуждается в обследовании на все существующие гормоны.

Если врач подозревает нарушение функции щитовидной железы, обычно первым исследованием становится анализ крови на ТТГ. При необходимости врач назначает дополнительное исследование свободного Т4 и другие анализы.

При подтверждённом гипотиреозе назначается лечение, которое помогает восстановить нормальный уровень гормонов. Это может способствовать уменьшению веса, связанного с заболеванием, но само по себе лечение щитовидной железы не является универсальным способом похудения.

А нужно ли проверять инсулин, кортизол и другие гормоны?

Да, если для этого есть основания. Например, при определённых симптомах и особенностях распределения жировой ткани врач может заподозрить нарушение работы надпочечников и назначить соответствующее обследование. Аналогично дополнительные исследования могут потребоваться при нарушениях менструального цикла, необычном росте волос, проблемах с фертильностью и других симптомах.

Лишний вес не всегда связан с гормонами

Иногда женщина говорит: «Я почти ничего не ем, но всё равно не худею». В такой ситуации не стоит сразу обвинять щитовидную железу или другие гормоны.

Имеет значение не только количество еды, но и её состав, размеры порций, напитки и перекусы, физическая активность, качество сна и даже то, насколько точно человек оценивает количество съеденного.

Кроме того, некоторые лекарства могут влиять на массу тела. Поэтому на приёме у врача важно рассказать обо всех препаратах, которые вы принимаете постоянно.

Если же причина лишнего веса гормональная, то после того как вы пройдете необходимый курс лечения, вам больше не нужно будет голодать, глотать таблетки для похудения, делать клизмы и пить слабительное, ваш организм сам постепенно приведет вес в норму.

Главное - не искать чудесное средство, которое обещает избавить от десяти килограммов за неделю.

Будьте здоровы, следите за своим весом без фанатизма и приятного вам аппетита!

Ваш   Женский Мир