Современная бытовая техника значительно облегчает нашу жизнь. Телефон, компьютер, микроволновая печь, холодильник, стиральная машина и другие приборы стали настолько привычными, что мы редко задумываемся о том, как они работают и какие физические поля создают вокруг себя.

Вот и сейчас, находясь у экрана монитора, вы не задумываетесь, что подвергаетесь бомбардировке вредными волнами, незаметно исходящими от него. Подробнее »

Руки часто называют нашей визитной карточкой. И действительно, нежная кожа кистей нуждается в регулярном уходе не меньше, чем кожа лица. Под воздействием воды, моющих средств, холода и сухого воздуха она может терять влагу, становиться шершавой и шелушиться. Хорошая новость в том, что во многих случаях справиться с сухостью помогают простые привычки и правильно подобранный крем. Подробнее »

Вы замечали, что с наступлением холодов воздух в наших квартирах становится более сухим?
Воздух в зимнее время имеет уровень относительной влажности около 15% - это меньше, чем во многих пустынях мира. Зимние холода «высасывают» влагу из воздуха, а комнатные  приборы отопления только усиливают этот эффект. Подробнее »

Viva La Siesta! Днем хочется спать - спите!
В бешеном ритме современной жизни все больше людей лишают себя полноценного сна. Людям, живущим в напряженном режиме и не получающим адекватного отдыха, часто днем хочется спать. Если такое желание приходит посредине рабочего дня, единственный способ хоть как-то взбодриться – чашка крепкого кофе. Подробнее »

Все мы знаем, что низкий уровень железа в крови – это плохо. Но о том, что гораздо большую опасность представляет избыток железа в организме мало кому известно, об этом начали говорить совсем недавно. Подробнее »

Почему один человек рано стареет, а другой как-будто и не стареет вовсе? В какой-то степени это зависит от генотипа, но в большинстве случаев люди рано стареют по собственной вине. То, какой образ жизни ведет человек зависит от его здравого смысла, уровня культуры и воспитания. Подробнее »

Кто из нас не мечтает о продлении молодости и эликсире бессмертия. Всем нам хочется прожить 120 лет, как минимум. Когда мы замечаем возрастные изменения, происходящие с нашими сверстниками, появляющуюся у них седину и морщинки, то в глубине души надеемся, что нас самих процесс старения коснется намного позже. Подробнее »

Если вы хотите снизить холестерин без лекарств, сначала важно выяснить, от чего повышается холестерин именно у вас. На его уровень могут влиять питание, наследственность, некоторые заболевания и принимаемые препараты. При определённых показателях и сердечно-сосудистых рисках одних изменений образа жизни может быть недостаточно, и тогда лечение подбирает врач. Подробнее »

Простуда, так же как и грипп является вирусной инфекцией, которая может быть вызвана более чем 100 различными вирусами. Оба заболевания могут сопровождаться такими симптомами как недомогание, кашель, насморк и заложенность носа. Лечение вирусных заболеваний осуществляется противовирусными препаратами, приём которых нужно начинать в первые 48 часов заболевания, при первых признаках болезни. Подробнее »