Многие люди говорят, что вода из-под крана подходит для питья, хотя другие считают её худшим ядом на планете. Без воды мы не можем существовать - это бесспорно. Регулярное недополучение воды опасно для здоровья нашего организма. Она обеспечивает эффективный обмен веществ, предотвращает накопление избыточного холестерина, сохраняет красоту кожи и подвижность суставов. При её недостатке наша кожа сморщится и высохнет, как высыхают растения без поливки. 30 мл на килограмм веса - необходимая норма употребления воды в день. Но есть ли у вас уверенность в том, что вода, вытекающая из вашего крана безопасна? Независимо от вашей точки зрения, существуют 6 весомых причин, по которым вода водопроводная вызовет у вас отвращение:

1. В ней содержатся опасные химикаты, такие как бор, свинец, мышьяк. Последний является канцерогеном, стимулирующим образование раковых клеток. Нитраты, содержащиеся в такой воде, приводят к пагубным последствиям. Ни в коем случае нельзя готовить детские смеси на её основе!

2. Для дезинфекции в воду добавляют хлор, который вызывает следующие побочные эффекты:

- врождённые пороки
- смертность плода у беременных
- низкий вес новорождённых детей
- преждевременные роды
- ряд других серьёзных проблем, связанных с беременностью

3. Ходят слухи, что употребление фтора предотвращает развитие кариеса и зубного налёта. По словам стоматологов, фтор должен наноситься поверх зубов, а не поступать внутрь. Однако, в статье журнала AmericanDentalAssociation за 2001 год говорится, что в воде этого элемента недостаточно, чтобы вызвать серьёзные проблемы со здоровьем.

4. Канализационные сточные воды после очистки возвращаются к нам из крана. Верьте или нет, но вода водопроводная, по данным муниципальной службы водоснабжения, может содержать фармацевтические отходы. К ним относятся:

- противозачаточные таблетки
- антибиотики
- антидепрессанты
- обезболивающие
- психиатрические препараты
- гормоны

Регулярное попадание в воду для питья этих фармацевтических средств, пусть даже и в низкой концентрации, представляет значительный риск для нашего здоровья.

5. Местное водоснабжение зависит от близлежащих водоёмов, в которых обитают паразиты и размножаются бактерии. Кроме того, употребляя воду из-под крана можно запросто подцепить болезнь Боткина, последствием которой становится нарушение функции печени, и таких случаев предостаточно. Стоит ли рисковать своим здоровьем, ведь нам неизвестно, насколько эффективна местная система фильтрации. К тому же людям с ослабленным иммунитетом, вода водопроводная категорически запрещена как в простом, так и в кипячёном виде.

6. Вода из-под крана содержит превышающее норму количество минеральных солей, это одна из причин образования камней в почках. И приходит такая болезнь, как всегда, внезапно.

На сегодняшний день у нас есть 2 варианта: пить бутилированную воду либо приобрести специальный фильтр. При использовании фильтров, необходимо их регулярно менять. А воспользовавшись бутилированной водой, нужно быть внимательным и не забывать читать этикетки. Для ежедневного потребления следует выбирать воду с содержанием минеральных солей не более 1 мг на литр. Альтернатив много, но самая лучшая - найти чистый и полезный источник.

Ваш  Женский мир