Как избавиться от седины? Этот вопрос интересует многих людей, желающих сохранять моложавый вид как можно дольше. Однако седые волосы не всегда являются индикатором возраста. Раннее поседение также встречается довольно часто.

Появление седых волос является результатом уменьшения производства меланина - пигмента, придающего волосам цвет. Традиционно для избавления от седины используются краски для волос, но они содержат химические вещества, пересушивающие волосы. К тому же, краска с седых волос быстро смывается, и седина становится заметной. Существуют ли естественные способы, позволяющие повернуть процесс поседения вспять? На сегодняшний день не найдено способа, позволяющего полностью восстанавливать производство меланина в волосяных фолликулах уже поседевших волос. Но остановить этот процесс, частично восстановить цвет, а на начальной стадии даже вернуть прежний цвет волосам вполне возможно.

1. Эффективное природное средство для восстановления естественного цвета волос - водный экстракт из листьев амаранта овощного. В России по большей части выращивают декоративные сорта амаранта, хотя в магазинах можно приобрести семена и рассаду отличных сортов овощного амаранта, зелень и зерно которого богато витаминами, аминокислотами, пектином и многими ценными биохимическими соединениями. В амаранте содержится масло сквалена - самый мощный антиоксидант из всех известных, который способен проникать глубоко под кожу и активизировать периферическое кровообращение, восстанавливать местный иммунитет, насыщать питательными веществами и излечивать многие кожные заболевания. Для получения водного экстракта залить 40 граммов свежих или 4 столовые ложки измельченных сухих листьев амаранта 0,5 л. кипятка, варить полчаса на водяной бане под крышкой, дать настояться один-два часа, а затем процедить. Втирать в кожу головы и смачивать волосы. А если втирать в корни волос сок из свежих листьев этого уникального растения, вам удастся не только сохранить природный цвет волос на долгие годы, но и простимулировать рост новых волос, что сделает шевелюру значительно гуще.

2. Один из лучших народных способов избавления от седых волос - ополаскивание волос после каждого мытья насыщенным настоем свежей крапивы. Зимой можно готовить настой из сухой крапивы, предварительно заготовленной или купленной в аптеке.  3 ст. ложки измельченной сухой крапивы залить 0,5 л. кипящей воды и дать настояться в течение часа. Этим настоем рекомендуется смачивать волосы ежедневно вечером в течение двух-трех недель, затем перейти на ополаскивание волос настоем крапивы после мытья 1-2 раза в неделю. Для этой же цели можно использовать отвар или сок из листьев крапивы. Отзывы об этом средстве очень хорошие, волосы восстанавливают пигмент довольно быстро.

3. Еще одно действенное средство, помогающее избавиться от седины - настойка красного жгучего перца. Заливаем 5 штук измельченного перца 500 гр. водки и настаиваем 2 недели в темном месте. Втираем в корни волос ватным тампоном два раза в неделю перед мытьем волос. Уже после нескольких применений настойки перца количество седых волос заметно уменьшается. Средство эффективно при ранней седине и при выпадении волос.

4. Популярное в Молдове средство для лечения преждевременной седины - отвар из листьев леуштяна (любистока). Готовить отвар просто: в литре воды отварить несколько веточек любистока на медленном огне в течение получаса под закрытой крышкой. Остывший отвар наносить ватным диском на кожу головы и волосы ежедневно. Курс 3-4 недели. Затем перейти на поддерживающее ополаскивание 1 раз в неделю.

5. При появлении ранней седины народная медицина рекомендует втирать в корни волос настой листьев и цветков бирючины (Лигуструма)  : 2 столовые ложки сухих цветков и листьев бирючины заварить крутым кипятком, настоять 2 часа и процедить. Использовать до достижения желаемого эффекта.

6. Мезотерапия - салонная процедура для реверсирования процесса поседения волос. Она представляет собой введение под кожу головы специальных коктейлей, содержащих витамины, аминокислоты, цинк, меланин, никотиновую кислоту и др.

7. Шампунь от седины Master Herb - предотвращает появление седых волос и восстанавливает пигмент при появлении ранней седины.  Шампунь распространяется через интернет-магазины.

8. Лосьон Антиседин - пожалуй, самое эффективное отечественное средство от седины, позволяющее за несколько дней вернуть естественный цвет волосам и помолодеть лет на 10. Лосьон применяют ежедневно в течение 7-10 дней, затем для поддерживающего эффекта - 1 раз в неделю. Но есть нюанс - лосьоном нужно пользоваться постоянно, при прекращении его использования седина возвращается.

9. Крем, пена и лосьон немецкого производства Grecian. Эти средства постепенно и без вреда восстанавливают природный цвет волос. Подходят как женщинам, так и мужчинам.

10. Мыло Ремолан - профилактирует появление седины. Рекомендуется производителем для борьбы с преждевременным появлением седых волос.

11. Очень важную роль в сохранении естественного цвета волос играет диета. Во многом степень меланизации волос зависит от количества меди в организме. Увеличить её содержание можно, добавив в рацион продукты, богатые медью - грибы Шийтаке и Портобелло, белые грибы, картофель, репа, авокадо, орехи кешью и миндаль, крабы и устрицы. Рекомендуемая дневная доза меди - 1 мг.

В некоторых случаях преждевременная седина может быть связана с дефицитом витамина В12 и фолиевой кислоты (В9). Рекомендуемая дозировка В12 для людей старше 14 лет составляет 2,4 мкг в день, а фолиевой кислоты - 400 мкг. Хорошие пищевые источники витамина В12 - молоко, яйца, птица, мясо, моллюски. Фолиевой кислотой богаты цитрусовые, бобовые культуры, цельные зерна.

Ежедневное потребление 15 мг. цинка также предотвращает появление преждевременной седины.

Не менее важны для сохранения цвета железо, йод и парааминобензойная кислота (PABA)

Для уничтожения свободных радикалов, повреждающих волокна волос, обязательно включайте в рацион продукты, содержащие антиоксиданты.

Минимизируйте потребление кофе, крепкого чая и алкоголя. Пейте много воды - она очищает организм от токсинов, которые могут провоцировать появление ранней седины.

Только комплексный подход к лечению помогает избавиться от седых волос.

Ваш  Женский мир Elvi