Как выбрать эффективный крем для лица? Многие косметологи напоминают, что кремы не в состоянии проникать во все слои кожи и их покупка  - это пустая трата денег. Это утверждение верно, но только частично. Верхний слой кожи - эпидермис является лучшим природным барьером. Он предохраняет кожу от проникновения в неё воды, мыла - всего того, с чем она контактирует. Чтобы активные компоненты крема проникли в дерму, необходимо этот барьер преодолеть.

Есть ли ингредиенты, обладающие «пробивной способностью», и что же нужно искать в составе косметических средств?

В первую очередь можно обратить внимание на кремы с АНА-кислотами (например, молочной и гликолевой) или ВНА-кислотой - салициловой. Они помогают отшелушивать ороговевшие клетки, а некоторые из них могут улучшать текстуру кожи и делать её более гладкой. Однако результат зависит от концентрации, состава средства и особенностей кожи. Кислоты способны вызывать раздражение, поэтому начинать лучше с мягких формул и не использовать их слишком часто. При применении кислот особенно важно защищать кожу от солнца.

При выборе крема не стоит ориентироваться только на размер молекул ингредиентов. Например, кокосовое масло хорошо смягчает кожу и уменьшает потерю влаги, но это не означает, что оно проникает глубоко в дерму или само по себе обеспечивает выраженный омолаживающий эффект. Для многих косметических компонентов важны не только молекулярный размер, но и концентрация, формула средства и состояние кожного барьера.

Отдельная тема - нанокосметика. Нанотехнологии действительно применяют при разработке некоторых косметических средств, например для доставки отдельных компонентов или изменения их стабильности. Но маленький размер частиц сам по себе не гарантирует проникновения в дерму и не доказывает выраженного омолаживающего действия. Поэтому высокая цена крема и надпись «нанотехнологии» на упаковке ещё не означают, что он эффективнее обычного средства.

На какие ещё компоненты стоит обратить внимание при выборе крема для лица?

Ретинол - одна из форм витамина А, которую используют в косметике для ухода за кожей с признаками фотостарения. При регулярном применении некоторые средства с ретинолом могут постепенно улучшать текстуру кожи и уменьшать выраженность мелких морщин. Однако результат зависит от концентрации и переносимости средства. Ретинол способен вызывать сухость, покраснение и шелушение, поэтому вводить его в уход лучше постепенно. В период беременности применение средств с ретиноидами следует согласовать с врачом; обычно их рекомендуют избегать.

Витамин С - стимулирует биосинтез молодого коллагена и делает тон кожи ровнее. Эффект зависит от формы витамина, концентрации и стабильности состава.

Пептиды - группа соединений, которые используют в косметике для ухода за кожей. Некоторые формулы изучают на предмет влияния на её увлажнённость, упругость и видимость морщин. Однако действие зависит от конкретного пептида и состава средства. Кремы на основе пептидов одни из самых эффективных и перспективных. Но не стоит считать все кремы с пептидами одинаково эффективными или ожидать от них эффекта, сопоставимого с косметологическими процедурами.

Если хочется сделать тон кожи более ровным, можно обратить внимание на средства с ниацинамидом, арбутином, койевой кислотой или некоторыми растительными экстрактами. Такие компоненты могут помогать уменьшать выраженность пигментных пятен, но результат зависит от причины пигментации, концентрации и регулярности применения. Для профилактики появления новых пятен особенно важна защита от солнца.

Что касается гормональных кремов, их нельзя приравнивать к обычной косметике. Средства с гормональными компонентами, например кортикостероидами, применяют по конкретным медицинским показаниям и в соответствии с рекомендациями врача. При неправильном или длительном использовании они могут вызывать нежелательные реакции, в том числе истончение кожи. При этом утверждение, что любой гормональный крем обязательно заставляет организм перестать самостоятельно вырабатывать соответствующий гормон, слишком упрощённое: риски зависят от препарата, дозы, длительности применения и площади нанесения.

Но если говорить о повседневном уходе и профилактике фотостарения, одним из наиболее обоснованных способов защиты кожи остаётся солнцезащитный крем широкого спектра действия. Ультрафиолет способствует появлению пигментных пятен, морщин и снижению упругости кожи. Средство с SPF 30 или выше рекомендуется наносить на открытые участки кожи, когда они подвергаются воздействию солнца, в том числе в городе. При длительном пребывании на улице защиту нужно обновлять; также полезны тень, головной убор и одежда, закрывающая кожу. Подобрать подходящий режим защиты поможет знание своего фототипа кожи, но ни один фототип не исключает необходимости защищаться от ультрафиолета.

В Австралии был проведен 5-летний эксперимент с участием нескольких сотен женщин в возрасте от 25 до 55 лет. Половина из них применяли крем с фактором защиты SPF-15 ежедневно, а остальные использовали его от случая к случаю. При подведении итогов исследования у тех, кто защищал кожу от солнца регулярно, лицо и руки выглядели моложе. Дальнейшее обследование подтвердило, что действительно, в их коже больше коллагена, она лучше увлажнена и насыщена витаминами. Это хороший повод сделать защиту от солнца привычной частью ухода, а не вспоминать о ней только на пляже.

Важно помнить, что если в 20 лет на обновление эпидермиса требуется от трех недель до месяца, то в 60 этот процесс происходит в 1,5-2 раза медленнее, поэтому даже если вы правильно выбрали крем для лица, не ждите чуда с первого применения.

И ещё один важный момент: даже правильно подобранный крем не меняет кожу за одну ночь. Увлажнение может стать заметным довольно быстро, а изменения текстуры и выраженности мелких морщин обычно требуют регулярного ухода в течение недель или месяцев. Лучше выбирать средство с учётом типа кожи, её чувствительности и конкретной задачи, а не обещаний на упаковке.

Ваш Женский мир Elvi