Арбуз – один из самых вкусных плодов в наступившем сезоне. Его любят все - и взрослые и дети. Кроме прекрасного вкуса, арбуз обладает еще и рядом полезных свойств. Он нормализует обмен веществ, обладает желчегонным действием, усиливает перистальтику кишечника. В народе арбуз считается одним из лучших мочегонных средств, он помогает избавляться от "почеченых" и "сердечных" отеков.
Архив рубрики: ‘Здоровье’
Арбуз в кулинарии и не только..
Автор Elvi,
Как подтянуть грудь после родов
Автор Elvi,
Как утверждает американская ассоциация сексологов, женская грудь является главным украшением женского тела, на которое мужчины обращают внимание в первую очередь.
К сожалению, в жизни женщины существует много причин, которые отрицательно сказываются на состоянии её груди – это беременность и кормление грудью, колебания веса, возраст и т.д. Подробнее »
Уникальные свойства грецких орехов
Автор Elvi,
Вкусные ядра грецких орехов сделали его любимым лакомством многих людей. Но ценность грецкого ореха не только в его вкусе. Он содержит в себе 60% полиненасыщенных жирных кислот омега-3, которые не синтезируются нашим организмом. Содержание витаминов A, B1,B2, B12, Е, PP, никотиновой и фолиевой кислот, большого количества минералов и аминокислот делает его чрезвычайно полезным людям, нуждающимся в повышении иммунитета. Подробнее »
Лишний вес – переедание или болезнь?
Автор Elvi,
Что делать, когда хочется и похудеть и покушать одновременно? Ведь всем известно, что именно переедание и избыточная калорийность рациона - одни из основных причин набора веса. А что делать женщинам, которые вообще почти не едят и тем не менее не могут сбросить даже килограмм веса? Обидно – лишаешь себя удовольствия от еды, а толку ноль!
Тут невольно возникает вопрос: может быть, дело не только в питании?
Внимание, ВАРИКОЗ!
Автор Elvi,
Как утверждает Всемирная организация здравоохранения, пятая часть населения планеты страдает варикозным расширением вен, и каждой второй женщине может быть поставлен диагноз "варикоз" в той или иной степени. Причем страдают им не только пожилые женщины, но и совсем молоденькие девушки.
Что съесть, чтобы похудеть?
Автор Elvi,
Многих женщин интересует - что бы такое съесть, чтобы быстро похудеть. И действительно, существует ряд продуктов, которые могут помочь в борьбе с ненавистным жиром.
СЕЛЬДЕРЕЙ
Эта травка нормализует обмен веществ. Отвары и настойки из неё помогают быстрее снижать вес.
ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ
Исследования показали, что регулярное употребление зелёного чая, помогает избавиться от 4 килограммов в год, даже если при этом не менять питание и не заниматься спортом. Подробнее »
Мой ответ подруге или как, став женой, оставаться любимой женщиной..
Автор Elvi,
Как перестать ревновать мужа и начать жить...
Сегодня с утра меня расстроила телефонным звонком моя подруга. Выслушав её получасовую истерику, дав ей поплакать и повозмущаться плохим поведением её мужа, я в очередной раз малодушно промолчала, поддакивая и поддерживая её, как настоящая подруга.
Сколько раз мне хотелось прокричать в трубку: «Остановись, оглянись, одумайся! Подробнее »
Чем ценен зеленый чай
Автор Elvi,
Все популярнее во всем мире становится традиция утолять жажду, как это делают на протяжении веков в странах Востока, горячим зеленым чаем. Чем же так ценен зеленый чай?
Польза зеленого чая
1. Зеленый чай подавляет рост и развитие раковых клеток. Анализируя связь между зелёным чаем и раком легких, ученые пришли к выводу, что употребление 2 чашек зеленого чая в день, может снизить риск развития рака легких на 18%. Одновременно в Японии исследовали 500 женщин с 1 и 2 стадией рака молочной железы и обнаружили, что увеличение потребления зеленого чая до и после операции существенно снижает риск рецидива. Подробнее »
Рубрики: Здоровье, Полезные свойства продуктов 
Теги: напитки, полезные свойства продуктов 
1 коммент. »Сколько пить воды летом?
Автор Elvi,
Сколько пить воды летом? Медики давно пришли к выводу о необходимости ежедневного потребления, причем, в течении круглого года, не менее 2 – 2,5 литра жидкости. Утолять жажду чистой питьевой водой – это обычный и традиционный для нас путь. Врачи не советуют увлекаться минеральной водой, пить которую стоит не более двух раз в год в виде курса лечения.
Как относиться к температуре потребляемой жидкости? Подробнее »
