Очень люблю десерты и выпечку с творогом – они не приторные и всегда вкусные. Сочники, на мой взгляд, самая «демократичная» выпечка. Они всегда актуальны, их любят дети и взрослые, их берут с собой на пикники и на работу к чаю... Подробнее »
Сочники – выпечка на все времена
Автор Elvi,
Как восстановиться после праздников
Автор Elvi,
Почему каждый раз после затяжных и бурных праздников мы смотрим на себя в зеркало с гораздо меньшим удовольствием, чем перед ними? Нарушение привычного режима дня и питания не лучшим образом отражаются на нашей внешности. Стоит несколько дней пожить в таком ритме, и результат на лице и на бедрах. Подробнее »
Зачем заниматься физкультурой
Автор Elvi,
То, что регулярные занятия физкультурой являются залогом физического и психического здоровья трудно опровергнуть.
Если спросить тех, кто только приходит в зал позаниматься, какова их основная мотивация, большинство ответит, что хотят привести себя в форму к какому-то событию или к летнему сезону. Но ведь если задуматься, есть множество причин, чтобы сделать упражнения привычкой. Подробнее »
5 витаминов для борьбы с морщинами
Автор Elvi,
Кожа – не только самый большой орган человеческого тела, но и орган, более всего подверженный влиянию внешних факторов. Каждый день, хотим мы этого или нет, наша кожа подвергается солнечному облучению, ветру, морозу, что делает её износ неизбежным. Мы стараемся её защитить как можем, нанося различные кремы, но лучший и простой способ, к которому нужно прибегнуть в этом случае – это лечить кожу изнутри. Подробнее »
Почему от завтрака худеют
Автор Elvi,
"Ваше счастье зависит от неспешного завтрака". - Джон Хантер
Завтрак по мере важности является самым важным приёмом пищи в день. Привычка не завтракать из-за боязни увеличения веса - это наиболее распространённая ошибка, которую совершают люди.
Хотя большинство людей знает о преимуществах хорошего сбалансированного завтрака, они всё равно его пропускают, придумывая различные причины, такие как: нехватка времени, не голоден, или из-за заблуждения, что после завтрака они будут ощущать вялость. Подробнее »
Цветок страсти против беспокойства и тревоги
Автор Elvi,
Беспокойство и тревога знакомы каждому, многие испытывают это чувство в связи с особенностями работы, экзаменами, медицинскими манипуляциями или переменами в жизни. При изменениях в организме или окружающем мире психика посылает нам сигнал в виде тревоги. Эмоционально тревога подготавливает и мобилизует ресурсы человека к встрече с возможной опасностью и это нормально. Подробнее »
Зачем нужен ночной крем?
Автор Elvi,
С возрастом на лице появляются морщины и вместе с ними возникает необходимость использовать ночной крем. Какую функцию он выполняет и с какого возраста нужно начинать его использовать – эти вопросы задают себе многие женщины.
Нынешнее поколение, следуя примерам звезд, повально увлекается косметическими средствами против старения. Сотни и даже тысячи продуктов предлагает нам рынок. Как разобраться, какие средства применять и нужно ли 20-летним применять ежедневно на ночь крем против морщин, чтобы предотвратить их образование в дальнейшем?
Природные подавители аппетита
Автор Elvi,
Многих женщин интересует, впрочем, и мужчин тоже, как похудеть, не применяя вредных лекарств и опасных диет. Все очень просто - нужно ускорить обмен веществ и уменьшить аппетит. Попробуйте использовать природные подавители аппетита. Да, да, вы прочитали правильно, есть целый ряд натуральных продуктов, помогающих держать аппетит под контролем и это, в свою очередь, помогает легко уменьшить свой вес. Подробнее »
Майоран – символ любви и восторга
Автор Elvi,
Майоран является многолетним травянистым растением с древней историей. Это одна из самых душистых трав. Майоран, в переводе с арабского, означает - несравненный. Традиционно считаясь символом любви с магическими свойствами, эта травка стала особо популярной благодаря применению её в качестве приправы и получаемым из неё ароматическим, эфирным маслам. Эфирное масло майорана обладает очень приятным, тонким, сладковатым запахом, напоминающим смесь мяты с шалфеем, с пряным и острым вкусом. Подробнее »
Скумбрия – морской лекарь
Автор Elvi,
Скумбрия или атлантическая макрель - очень ценная промысловая рыба. Излюбленное место обитания - Атлантический океан, Средиземное и Черное море, но может встречаться и в других морях. Различают сорта, в основном, по месту обитания: атлантическая, тихоокеанская, японская скумбрия, испанская макрель и другие. Подробнее »
