Психологи утверждают: пенсия не повод для отдыха. Как уверяют сотрудники Канадского Университета Карлетон, те, у кого есть цель, какое-то интересное занятие, имеют значительно больше шансов удивить статистику средней продолжительности жизни. Причем, речь вовсе не идет о том, чтобы лет в 70 начать искать новую работу. Это может быть любой долгосрочный проект, например, вырастить сад, помочь внукам или дождаться правнуков, а может быть и добиться успеха в предпринимательской деятельности. 

Сама по себе цель не играет роли, подчеркивают психологи. Но, как утверждает эта теория, цели нужно ставить в среднем возрасте, а еще лучше в молодом. Почему? Все просто - потому, что для реализации долгосрочных проектов требуется хорошее здоровье, а значит эти люди будут сознательно вести здоровый образ жизни.

Это показало многолетнее наблюдение за 6000 человек. Перед началом исследования среди участников был проведен опрос, выяснили какие у них планы на будущее, цели, как они воспринимают окружающий мир, каковы их взаимоотношения с другими людьми и какие эмоции они чаще всего испытывают. До контрольного опроса через 14 лет не дожили 9% участников эксперимента. В основном, это были те, кто имел негативное мировосприятие, сложные отношения с людьми, и, главное, не имел цели в жизни. Не удивительно, что такие люди, потеряв, после ухода на пенсию занятие, которому посвятили жизнь, чувствуют себя ненужными, быстро стареют и начинают болеть...

Словом, ищем радость в жизни, ставим перед собой долгосрочные цели и живем долго-долго!

Ваш Женский мир Elvi