Простуда - наиболее часто встречающееся заболевание в мире. По статистике каждый взрослый человек переносит простуду 3,5 раза в год. Сегодня многие не считают этот недуг серьезной проблемой и предпочитают лечиться самостоятельно, нередко расплачиваясь за это различными осложнениями.

Как нельзя лечить простуду, какие типичные ошибки совершают люди, в попытке ускорить выздоровление:

1. Прием антибиотиков от простуды

Вопреки распространенному мнению, мы заболеваем простудой не из-за понижения температуры на улице. Это заболевание, так же как и грипп, вызывается внедрением вируса в наш организм, а переохлаждение организма лишь временно ослабляет защитные силы организма, делая его уязвимым.

Антибиотики способны бороться только с бактериями, против вирусов антибиотики бессильны. К тому же, они ослабляют иммунитет.

На сегодняшний день лучшим лекарством от простуды является время. Домашние методы лечения простуды народными средствами направлены на облегчение симптомов, в то время как организм ведет борьбу с вирусной инфекцией. 

Тем не менее, есть препараты, способные сократить вирусную нагрузку. Это индукторы интерферона - циклоферон, неовир, кагоцел, амиксин, неовир. Они подавляют размножение вируса, повышают иммунитет  и ускоряют выздоровление. Главное - действовать быстро, желательно в течение 10 - 12 часов после того, что вы почувствовали первые симптомы простуды - насморк, чихание, першение в горле…

2. Стремление быстро сбить температуру

Повышение температуры означает, что организм начал самостоятельную борьбу с инфекцией. При высокой температуре активизируется иммунитет, количество лейкоцитов резко увеличивается, вирусы и бактерии теряют способность размножаться. По мере повышения температуры лейкоцитов становится все больше и больше, а вирусов меньше и меньше. Когда, наконец, сражение между лейкоцитами и инфекционными агентами окончательно выиграно, температура начинает снижаться - мы выздоравливаем. Сбивая температуру таблетками, мы лишаем организм возможности бороться с болезнью, затягиваем её, рискуя появлением осложнений.

Температура выше 38 градусов может быть опасна младенцам и людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В остальных случаях, при отсутствии особого дискомфорта,  сбивать температуру рекомендуется, только если она превышает 38,5 -39 градусов.

Обязательно поставьте в известность вашего лечащего врача, если температура не снижается более трех-четырех дней. Это может быть признаком бактериального осложнения.

2. Отказ от приема душа и ванн при простуде

Отмена гигиенических процедур на время болезни - очень распространенная ошибка. Купаться при простуде заболеваниях не только можно, но даже необходимо. С потом выводится огромное количество токсинов, являющихся продуктом жизнедеятельности вирусов. Оставляя их на теле, мы затрудняем дыхание кожи и замедляем выздоровление, позволяя им отравлять наш организм. Однако, для того, чтобы купание не пошло во вред, необходимо соблюдать некоторые условия. Например, следует отказаться от горячей ванны при простуде, если у вас повышена температура, в этом случае лучше ограничиться теплым душем. После водных процедур необходимо сразу отправляться в постель, чтобы не переохладиться и не усугубить течение болезни.

3. Употребление большого количество сладкого при простуде

Увлекаться сладостями, в том числе медом и вареньем при простудно-вирусной инфекции не стоит. Сахар делает лейкоциты бессильными, они теряют возможность выполнять свою прямую обязанность - уничтожать вирусы и бактерии. Ограничение сладостей во время простуды и гриппа - необходимое условие успешного лечения.

5. Длительное использование сосудосуживающих назальных спреев

Безусловно, сосудосуживающие капли в нос обеспечивают немедленное облегчение дыхания. Только знайте, что даже кратковременное их использование приводит к нарушению образования защитной слизи и облегчает проникновение вирусов в пазухи носа, что нередко становится причиной возникновения гайморита. Кроме того, использование противозастойных спреев и капель в нос более пяти дней неизбежно повреждает эпителий носоглотки и может привести к возникновению хронического процесса.

Ваш Женский мир Elvi