Хотя над изобретением эффективного лекарства от рака работают на протяжении десятилетий крупнейшие фармацевтические концерны, болезнь убивает в безжалостно больших масштабах. Ежегодно от нее умирают почти 600 тысяч человек, а это на 50% больше, чем в 1971 году, когда мир только начал бороться с раком. Почему так происходит? Подробнее »
Архив: марта, 2017
Провокаторы рака, с которыми мы сталкиваемся ежедневно
Автор Elvi,
Рубрики: 
Как похудеть за 7 минут в день
Автор Elvi,
Для тех, кто желает сбросить лишние килограммы и улучшить свою физическую форму, но не располагает временем для длительных пробежек или посещения тренажерного зала, есть хорошая новость.
Канадские ученые из университета в Онтарио во главе с профессором кинезиологии Мартином Гибала провели исследование, которое показало, что можно привести себя в отличную форму, занимаясь всего 7 минут в день. Подробнее »
Гормезис: полезный стресс
Автор Elvi,
Почему подъем тяжестей делает нас сильнее? Почему бег способствует улучшению нашей выносливости и физической формы? Почему растительные полифенолы считаются полезными для здоровья? Почему пропуск пищи каждый раз улучшает нашу чувствительность к инсулину, снижает вес, улучшает количество липидов и вообще делает нас здоровее? Подробнее »
Восемь мотиваций для утренней пробежки
Автор Elvi,
О пользе утреннего бега написано немало. Он помогает держать себя в форме, укрепляет иммунитет, повышает настроение и придает энергии на весь день. К тому же, по вечерам всегда найдется куча дел и интересных мероприятий, а может быть вы банально устанете на работе. Но как же заставить себя рано утром выползти из под тёплого одеяла и отправиться на пробежку? Подробнее »
