Архив: января, 2012

Сочники – выпечка на все времена

сочникиОчень люблю десерты и выпечку с творогом – они не приторные и всегда вкусные.  Сочники, на мой взгляд, самая  «демократичная» выпечка. Они всегда актуальны, их любят дети и взрослые, их берут с собой на пикники и на работу к чаю... Подробнее »

Как восстановиться после праздников

кот объелсяПочему каждый раз после затяжных и бурных праздников мы смотрим на себя в зеркало с гораздо меньшим удовольствием, чем перед ними? Нарушение привычного режима дня и питания не лучшим образом отражаются на нашей внешности. Стоит несколько дней пожить в таком ритме, и результат на лице и на бедрах. Подробнее »

Зачем заниматься физкультурой

женщина занимается физкультуройТо, что регулярные занятия физкультурой являются залогом физического и психического здоровья трудно опровергнуть.
Если спросить тех, кто только приходит в зал позаниматься, какова их основная мотивация, большинство ответит, что хотят привести себя в форму к какому-то событию или к летнему сезону. Но ведь если задуматься, есть множество причин, чтобы сделать упражнения  привычкой. Подробнее »

5 витаминов для борьбы с морщинами

витаминыКожа – не только самый большой орган человеческого тела, но и орган, более всего подверженный влиянию внешних факторов. Каждый день, хотим мы этого или нет, наша кожа подвергается солнечному облучению, ветру, морозу, что делает её износ неизбежным. Мы стараемся её защитить как можем, нанося различные кремы, но лучший и простой способ, к которому нужно прибегнуть в этом случае – это лечить кожу изнутри. Подробнее »